第一、適齡婚育,醫學已證明35以上的孕婦發生胎兒基因異常的風險的明顯增加,因此最好在35歲以前生育,如果無法做到這一點呢,建議高齡產婦必須接受嚴格的圍產期醫學觀察與保健。
二、準備要孩子前要做好心理、生理狀態調劑,如果準媽媽有吸煙、飲酒的不良習慣,最好至少在懷孕前半年就要停止。
三、加強對孕婦的保健,特別是在妊娠早期進行預防風疹、流感等風疹病毒性疾病,孕婦應盡早避免服用藥物,應盡量避免服用藥物,如必須使用,必須在醫生的指導下進行。
四、孕婦應該少接觸射線、電力輻射的不良環境因素。
五、孕婦避免去高海拔地區旅游,因為已經發現高海拔地區的先心病發生率明顯高于平原地區,可能與缺氧有關。