高血壓的人不要吃以下食物，例如肥肉，排骨，魚籽，脊髓，骨髓以及燒烤類食物，盡量不要吃臘肉燒烤，火腿腸等，盡量的少吃腌制食品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，里面還有大量的亞硝酸鹽，含鹽也是比較高的，含鹽較多可以引起鈉水潴留加重血壓升高。
除此之外，高血壓病人建議低鹽，低脂飲食，多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等。水果包括橘子，橙子，梨，蘋果，西瓜，葡萄等，可以適當的吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。
高血壓的人什么不能吃
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-28 5617次
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3926次
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3283次
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高血壓的人不能吃什么高血壓的病人要注意養成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉、動物的內臟、蛋黃、無鱗的魚類，這些食物脂肪以膽固醇含量比較高，吃得太多會導致動脈粥樣硬化，從而引起血壓進一步升高。另外，高血壓的病人要避免吃含鹽量較高的食物，因為鈉鹽攝入過多，有可能會導致血壓進一步升高，所以要避免吃腌制的食品。高血壓的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣可以補充維生素，補充膳食纖維有助于控制血脂，預防動脈粥樣硬化。高血壓的患者還要避免飲酒。高血壓的患者要注意休息，避免勞累，避免重體力勞動，避免劇烈的體育運動，保證充足的睡眠。高血壓的患者還需要在醫生的指導下，科學規范地應用降壓藥物，控制血壓，預防并發癥的存在。語音時長 01:47”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-10-20 3116次
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高血壓的人不能吃什么食物高血壓的患者建議不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃含糖量高的食物，要低鹽飲食，每天食鹽的攝入量要在六克以下。不要吃的過飽，不要暴飲暴食，可以少食多餐。不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。高血壓的患者可以多吃一些具有降壓作用的食物，比如大蒜，芹菜，綠豆，玉米，胡蘿卜，西瓜，海帶等?？梢远喑孕迈r的蔬菜，或者是瓜果等富含維生素B和維生素C的食物，比如：海帶，紫菜，木耳等。高血壓的患者平時一定要作息要規律，不能熬夜，要勞逸結合。語音時長 01:16”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-17 4094次
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高血壓的人什么不能吃高血壓患者的飲食要注意，不能吃太咸的食物，保持低鹽飲食，部分高血壓患者合并冠心病，腦梗塞或高血脂等情況時，應禁食過于油膩的食物，比如動物內臟、肥肉等，普通高血壓患者可以正常食用蔬菜、水果等，如果沒有合并糖尿病，一般飲食不會受太大影響。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2203次
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高血壓的人不能吃什么高血壓的人日常中不能吃過多太咸的各種食物，即每日食鹽的攝入量應少于6克。不能進食太油膩的食物，因含有太多的飽和脂肪酸。也不能抽煙喝酒，因煙草對血壓的控制有不利影響。不能進食太甜的食物，因高血壓人群多伴有糖代謝異常。不建議飲用濃茶、濃咖啡等興奮性飲品。此外，還不建議吃某些能影響血壓的中藥材如甘草片，含有咖啡因的藥品等。
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 2701次
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有高血壓的人不能吃什么有高血壓的人一般不能吃咸菜、辣椒、鹽酸米多君片等食物或藥物。1、咸菜：咸菜一般是腌制而成，含有的鹽分比較多，如果攝入鹽分過多，會引發水鈉潴留現象，還可能會因為排尿量減少而影響血壓的控制，甚至會引起血壓升高。2、辣椒：辣椒屬于辛辣刺激性的食物，如果在出現高血壓的情況后吃辣椒可能會增加身體的負擔，還可能
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-29 0次
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高血壓的人能吃什么高血壓患者的飲食原則就是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽，每天的食鹽攝入量最好是控制在五克以內，平?？梢远喑孕┒诡?、豆制品、奶制品、蔬菜水果。像芹菜比較適合高血壓食用，因為芹菜富含蛋白質、碳水化合物、蘿卜素，還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉，葉莖中還含有有效的成分：芹菜苷和揮發油，這兩
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 266次
