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• 肩周炎痛怎么緩解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重。下面4個方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時，用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側肩關節疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：慢性期，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，達到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側肩部，使肩部能有一個較為松弛的位置

  

  01:31
  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5707次

• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家幾個緩解肩周炎的小動作：1、體后拉手法：自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋運動。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時，輔助一些非甾類鎮痛藥物，理療以及疼痛科的神經阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

  01:46
  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-17 10922次

• 來姨媽怎么緩解疼痛
  這個痛經分為兩種類型。一個是原發性的痛經，一個是繼發性的痛經，痛經就首先要查超聲，如果超聲檢查子宮附件完全沒有問題，這種情況就叫原發性的痛經，那原發性的痛經可以來月經的時候對癥吃止疼藥，例如雙氯芬酸鉀或者氯芬待因片之類的比較安全的止疼藥物，如果是由于子宮腺肌癥、巧克力囊腫導致的痛經，那這種情況就是病理性的，就需要治療子宮腺肌癥和巧克力囊腫這個疾病。這個疾病治療完之后，這個痛經也就會明顯緩解了。子宮腺肌癥如果有生育要求，想保留子宮，年輕，這種情況就要用gnrh之類的藥物來打針，這個效果是比較好的，一般四到六針，子宮會明顯緩解，痛經也會明顯緩解，假如說是子宮卵巢巧克力囊腫而導致的痛經，那這種情況巧克力囊腫增大到一定程度需要手術治療，把巧克力囊腫剝除，手術之后用一些控制復發的藥物，那這樣的情況痛經也會明顯緩解。
  語音時長 1:29”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-30 3119次

• 姨媽疼怎么緩解疼痛
  痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，如果有痛經這個時候應該查超生，如果超聲提示子宮附件都是正常，只是單純性的月經期的時候疼痛，疼痛了影響正常的工作和生活的時候，就可以對癥藥物，例如雙氯芬酸鉀、氯芬待因片這類的止疼藥，疼痛的時候就可以口服的，不疼痛時候就可以不吃，這個是緩解月經疼痛的藥物。如果是由于病理性的痛經，例如由子宮腺肌癥引起的痛經，這種情況可以用GnRH類藥物來治療，一個月打一針，例如醋酸亮丙瑞林、醋酸戈舍瑞林這類的藥物來治療，也可以上宮內曼月樂環來治療子宮腺肌癥。如果是子宮腺肌癥增大的很明顯，而且沒有生育要求的女性，也可以手術切除子宮來治療子宮腺肌癥。如果是巧克力囊腫導致的痛經，這種情況可以做腹腔鏡，巧克力囊腫剝除術。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-28 28079次

• 怎樣緩解姨媽痛
  對于月經期有明顯腹痛的女性，首先可以考慮多喝紅糖水以及益母草顆粒來進行緩解，也可以用熱毛巾熱敷下腹部來進行緩解，同時還可以考慮服用元胡止痛片和逍遙丸來進行對癥止痛，甚至可以考慮直接服用布洛芬緩釋膠囊來進行止痛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 5502次

• 姨媽痛怎么辦怎么緩解
  經期腹痛是婦科最常見的疾病，如果疼痛明顯，需要對癥處理，口服或肌注止痛藥物，如口服元胡止痛片等，或者行穴位按摩，艾灸等，也能有效緩解癥狀。同時喝益母草顆粒或中藥也能緩解。有痛經癥狀的患者，平常一定要注意保暖，尤其經期。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-19 2602次

• 姨媽疼痛怎么緩解
  姨媽疼痛是指痛經。緩解痛經的方法通常有熱敷、按摩、適度運動、中醫艾灸、藥物治療等。具體方法需要根據個人情況以及醫生建議決定。1、熱敷：可以使用熱水袋敷在腹部，可以使血管擴張，以增加血液流動，緩解疼痛。2、按摩：輕輕按摩下腹部，有助于放松肌肉，減輕疼痛。3、適度運動：可以選擇散步、瑜伽、打太極等適合自
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次

• 如何緩解姨媽痛
  姨媽痛一般指痛經，痛經一般是由于壓力過大、飲食不當、劇烈運動、盆腔炎、子宮內膜異位癥等原因引起的。如果痛經的情況比較嚴重，建議及時就醫。1、壓力過大：如果患者生活或工作上的壓力過大，可能會使神經過于緊張而引發痛經。可以通過每天同家人朋友聊天或者聽音樂等方式緩解壓力。2、飲食不當：如果女性月經期吃了過
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-23 0次