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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8608次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養的胖胖的，覺得是營養好的表現，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現抑郁，自卑，使兒童對人際關系敏感，性格內向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環，呼吸，消化，內分泌，免疫等多系統損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發生性早熟，同時會讓兒童較早產生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-29 3326次

• 肥胖癥的體育療法
  肥胖癥的體育療法，運動量應該視年齡和健康情況而有不同，在重要臟器無疾患的條件下，循序漸進，在可以耐受的情況下，減肥的鍛煉比一般健身的鍛煉運動量要大一些，要練得苦一些，每兩周稱一次體重，如果體重下降了說明減肥計劃已經有效果了。有人經過節食和鍛煉后減肥的效果并不是很理想，要從以下方面找原因:一、運動量可能還不夠大，應在體力和健康的允許下再大一些；二、進食量減的不夠；三、間斷，如果三天打魚兩天曬網，很難見到成效，鍛煉既不能操之過急，又必須持之以恒。
  語音時長 1:13”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-09-14 1361次

• 簡述肥胖癥運動處方療法
  肥胖癥主要以運動處方為基礎，行為矯正為關鍵，健康教育貫徹始終，以肥胖癥患者為中心，醫務人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要調控實施的場地，如果是肥胖癥兒童，要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方案。首先要測試個體最大的氧耗量，以個體最大有氧能力的50%為平均訓練強度，制定訓練方案，每天訓練一至兩個小時，每周訓練五天，一個療程為兩周。運動訓練的目的，還在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉，掌握訓練的技術，自我保護的知識方法，堅持正確科學的鍛煉，選擇體育運動形式，要注意兼顧減少脂肪的有效性、兒童長期堅持參加的可行性和兒童樂于參加的趣味性。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 2456次

• 中考體育肥胖癥怎么開證明
  中考體育肥胖癥，建議到正規的三甲醫院內分泌科去開，證明，醫生會根據身高體重以及體質指數，計算出你是否患有肥胖癥，而且同時應該查血糖、血脂以及血壓的情況，以及是否有高尿酸血癥，這些統稱為代謝綜合征。通過檢查可以開肥胖癥的證明。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-25 8208次

• 怎么引起的肥胖癥
  引起肥胖癥的原因有很多，飲食過多活動過少，熱量攝入多于消耗量，使脂肪合成增加，是肥胖癥的物質基礎，脂肪代謝紊亂可以導致肥胖癥，還有就是遺傳因素、精神神經因素、內分泌因素、環境因素等等，都是引發肥胖癥的誘因。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 1501次

• 中考體育肥胖癥怎么開證明
  中考體育肥胖癥，建議到正規的三甲醫院內分泌科去開，證明，醫生會根據身高體重以及體質指數，計算出你是否患有肥胖癥，而且同時應該查血糖、血脂以及血壓的情況，以及是否有高尿酸血癥，這些統稱為代謝綜合征。通過檢查可以開肥胖癥的證明。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-30 1628次

• 肥胖癥通用飲食療法
  1.每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應根據個人的情況，按營養配餐來選擇方案，計算出每日總熱能和蛋白質，脂肪、糖類、礦物質維生素的攝取量。2.應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，不要只吃一種食物。3.盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可以防止便秘。4.飲食應清淡，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 65次