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• 糖尿病飲食注意事項(xiàng)？

  我們具體的飲食方案，首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對(duì)不同的身高體重，比方說(shuō)胖人和瘦人，不同的運(yùn)動(dòng)量，比方說(shuō)他工作的量比較大，或者說(shuō)需要花費(fèi)的體力比較大，跟花費(fèi)的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后，我們的原則就是比較胖的，運(yùn)動(dòng)量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運(yùn)動(dòng)量比較大的，攝入的量比較多。然后我們?cè)俑鶕?jù)總熱量來(lái)具體的分類，比方說(shuō)我們要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn)，就是營(yíng)養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說(shuō)的糧食類。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營(yíng)養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個(gè)維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說(shuō)吃了這個(gè)食物之后，它在熱量相同的情況下，會(huì)不會(huì)迅速的升高血糖。我們的原則就是對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說(shuō)粥。我們北方人，很多南方人也愛(ài)喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點(diǎn)就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會(huì)是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對(duì)于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對(duì)禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能因?yàn)槲沂翘悄虿。揖褪裁炊疾桓页裕瑢?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動(dòng)。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-14 29918次

• 糖尿病妊娠注意事項(xiàng)

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時(shí)間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規(guī)律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質(zhì)，咖啡、煙酒這些，還得要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要出入平衡，就是運(yùn)動(dòng)和飲食要合理才行。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 3347次

• 腦梗塞糖尿病股骨頸手術(shù)注意事項(xiàng)
  患者存在腦梗塞又有糖尿病還需要進(jìn)行股骨頸手術(shù)的注意事項(xiàng)主要是：我們一定要對(duì)腦梗塞，糖尿病進(jìn)行一個(gè)積極的處理和治療，因?yàn)槟X梗塞和糖尿病的病情如果控制不好的話，會(huì)影響到股骨頸手術(shù)的預(yù)后，比如腦梗塞的患者如果沒(méi)有使用一個(gè)二級(jí)預(yù)防的藥物，有可能導(dǎo)致腦梗塞病情加重，出現(xiàn)一個(gè)偏癱的加重而導(dǎo)致術(shù)后我們患者的行動(dòng)困難，從而不利于股骨頸手術(shù)的預(yù)后，那如果是有糖尿病的話還需要積極的控制血糖，如果血糖控制不好的話，那么手術(shù)之后的傷口愈合也會(huì)比較慢，所以糖尿病腦梗塞的患者主要是注意要積極的治療腦梗塞和糖尿病患者的血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1597次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，另外在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)選擇合適的襪子鞋子，避免因?yàn)樾右m子不合適，擠壓足部，使得糖尿病患者的足部血液供應(yīng)不暢，從而導(dǎo)致一系列癥狀的出現(xiàn)。另外對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間強(qiáng)度都需要控制，不適合進(jìn)行特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意血糖的監(jiān)測(cè)，特別是對(duì)于一些服用了藥物又沒(méi)有進(jìn)食的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-17 1101次

• 糖尿病注意事項(xiàng)是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來(lái)分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測(cè)血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運(yùn)動(dòng)，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 2402次

• 糖尿病有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進(jìn)行長(zhǎng)期的生活飲食調(diào)理的。意見(jiàn)建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠(yuǎn)離煙酒，外出就餐要謹(jǐn)慎，及時(shí)的吃降糖藥物。要注意制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，飯后一小時(shí)是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。用藥要按時(shí)，不能隨意的更改用量，更不能無(wú)故停藥。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-15 2801次

• 腦梗塞冬天注意事項(xiàng)
  一、腦梗塞患者，冬天注意生活規(guī)律，不要過(guò)早晨練，最好在早飯后九到十點(diǎn)陽(yáng)光充足時(shí)再鍛煉，多曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)鈣著合成和吸收。在外出活動(dòng)時(shí)，要注意添加衣物，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖。二、腦梗塞患者冬天注意起床要慢，應(yīng)在清晨醒后養(yǎng)神五分鐘再起床活動(dòng)，因?yàn)榍宄咳梭w的血管應(yīng)變能力最差，驟然活動(dòng)易引發(fā)腦血管
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 1146次

• 腦梗塞冬天注意事項(xiàng)
  腦梗塞患者在冬天需要格外注意身體狀況，因?yàn)楹涞奶鞖饪赡芗又夭∏椤６練鉁氐停菀讓?dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)。腦梗塞患者應(yīng)保持室內(nèi)溫暖，外出時(shí)做好保暖措施，避免寒冷對(duì)血管造成不良影響。患者應(yīng)遵醫(yī)囑，定時(shí)定量服用抗血小板聚集藥物（如阿司匹林、
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次