因為妊娠期高血壓的病因尚不明確，不能夠完全的預防發(fā)病，只能盡量做到預防。對于發(fā)現(xiàn)和預防妊娠期高血壓有一定的好處。
一定要定期的到醫(yī)院做產(chǎn)前的保健，注意每次測量體重和血壓，化驗尿常規(guī)，檢查有無尿蛋白，控制孕期體重的增長速度，整個孕期體重增長12.5千克左右，對于高危人群可以在醫(yī)生的指導下口服腸溶阿司匹林，一日五十毫克。可以減少高血壓的發(fā)生，一定要注意營養(yǎng)的均衡、全面。
孕期怎么防高血壓
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-10-05 1449次
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怎么降低高血壓如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。
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賈耀文
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-16 7081次
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高血壓怎么預防現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 39549次
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高血壓怎么防中暑高血壓防中暑主要要注意以下的方面。在夏季高溫天氣到來時，高血壓患者應該要多在多呆在陰涼通風處，不要在陽光下暴曬，可以喝一些溫開水，及時補充散失的水分，還可采取體外降溫，如果體外降溫不行的話，可以遵醫(yī)囑使用一些對血壓不產(chǎn)生影響的藥物。高血壓患者在高溫天氣中盡量避免減少戶外的活動，同時要隨身攜帶降壓藥物，如果有不舒適的癥狀，要盡快的去醫(yī)院就診，切不可自行診斷治療延誤最佳的救助時間，同時也要防止情緒的劇烈波動。在炎熱的夏季高血壓患者更應該要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，停止一切勞動，尤其是室外的勞動活動，注意飲食的調節(jié)。語音時長 1:31”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 1825次
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孕期高血壓怎么預防在懷孕過程中，一定要注意從各個方面進行調理，來避免一些疾病的發(fā)生。首先要預防孕期高血壓，因為孕期高血壓是懷孕期間比較常見的疾病，所以在平常一定要注意預防。首先在飲食上要保證營養(yǎng)均衡，盡量的以清淡飲食為主，少吃含有鈉鹽較多的食物，還有就是每天要適當?shù)幕顒樱灰鲜翘芍M量的多活動活動，減少精神壓力，規(guī)律作息，避免熬夜。還要定期的做好產(chǎn)前的檢查，適當?shù)难a充鈣，鉀，鎂等一些物質，這樣的話都有利于預防孕婦高血壓的發(fā)生。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-02-26 972次
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如何防高血壓病情分析：想要防止出現(xiàn)高血壓，建議患者首先要合理的安排自己的作息時間，夜間保證6~8小時有效的睡眠時間。平時不可以激動煩躁，要保持心情愉快，對生活抱有一個良好的心態(tài)。意見建議：建議患者平時要低鹽低脂飲食，不要吃油膩的食物，也不要吃太咸的食物。炒菜時盡量少放鹽，少放醬油等調味料。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-23 803次
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孕期高血壓怎么降壓病情分析：懷孕期間出現(xiàn)高血壓又被稱為妊娠性的高血壓，主要是因為在懷孕了以后，水鈉潴留和小動脈痙攣所導致的，也考慮以前是否有高血壓的情況。意見建議：在懷孕期間盡量還是不要吃藥物，當然這個要根據(jù)病情的嚴重程度來決定，建議在飲食當中還是要多吃一些芹菜，芹菜的營養(yǎng)高還具有降壓降脂的作用，木耳也具有這個作用，玉米，綠豆，洋蔥都具有一定的降壓的作用。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-19 1101次
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吃什么東西防高血壓高血壓的患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，同時要注意合理的飲食結構。飲食不要過飽，過快，要戒煙、戒酒。我們比較常吃的具有預防高血壓作用的食物包括以下幾種：1、香菇。香菇可以降低血內的膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，這是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人體內膽固醇合成酶的活性
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 290次
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孕期高血壓正常范圍孕期血壓范圍，是收縮壓在90-140毫米汞柱之間，舒張壓在60-90毫米汞柱之間，高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓。要注意妊娠高血壓綜合征的發(fā)生，低于這個范圍就有可能是低血壓，要注意加強營養(yǎng)，孕婦在每一次孕檢中，都需要測量血壓。當血壓的讀數(shù)顯示異常，卻連續(xù)幾次都為異常時，就要引起關注了。如果一
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 120次
