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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內(nèi)雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現(xiàn)血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規(guī)的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調(diào)理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調(diào)理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據(jù)患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯(lián)合使用。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 4848次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18520次

• 更年期高血壓特點
  更年期高血壓的特點主要有以下三點：第一，知曉率低，高血壓的發(fā)病率逐年增加，但是知曉率卻很低，很多患者并不知道自己患有高血壓，其中包括大量的更年期，高血壓患者加上其病程進展緩慢，常常在不自覺中發(fā)病，又因無明顯的癥狀而被忽略，因此耽誤了病情最佳的治療機會。第二，常以收縮壓升高為主，更年期高血壓常常以收縮壓升高為主，而舒張壓升高的幅度不大，脈壓差相對增大，患者容易受情緒和外界環(huán)境的影響使血壓不穩(wěn)定。第三，自覺癥狀輕微，病程進展緩慢，患者自覺癥狀不典型且輕微，可有頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、多夢、易驚醒、煩悶、乏力、易疲勞、注意力不集中等。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10885次

• 高血壓與更年期
  更年期期間是非常容易患上高血壓的，這主要是因為女性更年期期間卵巢功能衰退、雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、植物神經(jīng)功能失調(diào)。從而導(dǎo)致睡眠不好、煩躁不安、引起血壓搏動。而且在更年期時，患者已經(jīng)上到一定的年齡，隨著年齡的增加，動脈硬化程度也會增加、血管彈性降低。這個時候再合并有雌激素分泌的減少是非常容易患上高血壓的。這種因為更年期所導(dǎo)致的高血壓產(chǎn)生又稱為癥狀性高血壓，更年期高血壓癥狀一般是以收縮壓上升為主、舒張壓改變比較少或者是沒有改變。眼底、腎臟和心臟沒有受損害的表現(xiàn)，伴有眩暈、頭痛、耳鳴、眼花、健忘、失眠多夢、煩躁、乏力、易疲勞等等癥狀。對于更年期高血壓的控制，除了要加強飲食和鍛煉之外還要增加一定的降壓藥的攝入才有助于高血壓的控制。
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  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 4334次

• 更年期如何預(yù)防高血壓
  更年期預(yù)防高血壓，首先應(yīng)該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風(fēng)等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2201次

• 如何判斷更年期高血壓
  更年期高血壓實際上是指病人原來沒有高血壓，在更年期或者是絕經(jīng)期病人出現(xiàn)了明顯的血壓高，這時候要考慮是更年期高血壓。更年期高血壓的特點是血壓高的不多，但是波動大，往往等到更年期過后，他的血壓會恢復(fù)正常，因此如果高血壓患者是近期發(fā)生的和他的更年期有關(guān)，或者是月經(jīng)紊亂以后才出現(xiàn)的高血壓，首先要考慮病人是更年期高血壓。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 4006次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發(fā)高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態(tài)平和，心情愉悅。更年期導(dǎo)致的輕度血壓增加，主要是調(diào)整內(nèi)分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫(yī)師天津市南開區(qū)長江醫(yī)院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現(xiàn)的高血壓簡稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，從而導(dǎo)致睡眠不好，情緒不穩(wěn)，煩躁不安等，可以引起血壓的波動。這一部分患者是隨著年齡的增長動脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說血壓也就升高。臨床上主要出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，波動
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 126次