高血壓按摩的方法比較多，可以起到緩解高血壓的作用，但是并不能夠治療高血壓。高血壓最終的控制和治療的方法還是要通過藥物來平衡的控制血壓。可以嘗試一下按摩來治療高血壓的方法。
首先推橋弓，從耳垂下方按著向下推，推到鎖骨上窩里，往返十來二十次，它能夠按摩到頸動脈，刺激血壓調節中樞，降血壓，這是經典的專門預防高血壓的推拿手法。建議一定要到正規的醫院在醫生的指導下進行。
按摩高血壓方法
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-14 4230次
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-22 3311次
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高血壓降壓方法高血壓主要是通過生活方式的干預和藥物治療。生活方式的干預也是治療高血壓、控制血壓非常重要的方面。我們可以通過限鹽，通過減輕體重，能使一部分一級高血壓的患者，可以不吃藥就能控制好血壓。但是絕大多數的高血壓患者，還是要通過藥物治療方法，比如說通過一些口服常用的降壓藥物，包括ACEI類、沙坦類、倍他樂克或者說硝苯地平、氨氯地平。還有一些利尿劑的方法，通過這些方法來控制血壓，但是有一些很重的高血壓病人，比如說收縮壓非常高，收縮壓大于180，舒張壓大于120，對這類的有一些合并心腦血管癥狀的藥物，比如說合并頭暈、腦血管癥狀、合并心慌、胸疼，一些心血管癥狀的病人，我們還可以通過靜脈應用降壓藥來控制血壓。
01:21
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 144326次
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高血壓的按摩方法一揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側的凹陷處，用拇指和食指置于風池穴，揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二揉按曲池穴，曲池穴位于曲肘的時候成直角，當肘彎橫紋盡頭處就是曲池穴，用右手拇指順時針方向揉按兩分鐘，逆時針方向再揉按兩分鐘，左右手交替也是與局部感到酸脹為最佳。三揉按百會穴，百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線的交點上，用拇指按壓百會穴半分鐘，順時針方向揉一分鐘，再逆時針方向揉一分鐘，也是以酸脹感為最佳。四揉按陰陵泉穴，陰陵泉穴位于小腿的內側，筋骨內側下緣于筋骨內側緣之間的凹陷處，筋骨后緣于非常肌之間，也是用拇指按順時針和逆時針的方向各按壓兩分鐘。五揉按三陰交穴，三陰交位于小腿的內側，內踝尖指上四指，筋骨后側處，就是三陰交也是以拇指順時針和逆時針各按壓兩分鐘，按壓這些穴位就可以起到降血壓的作用。語音時長 2:12”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-14 3788次
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高血壓的按摩治療方法高血壓的患者可以通過按摩一定的部位起到輔助降壓的作用。高血壓按摩治療的方法如下：1，可以按揉腹部，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在臍周按摩5~10分鐘。2，高血壓也可以按摩頭部，首先先用食指和中指從額頭中間向兩邊按摩額頭，然后再用手掌按壓太陽穴。3，高血壓的患者也可以通過按摩人體的穴位起到輔助降壓的作用，可以經常按摩曲池穴或者足三里穴，太陽穴，按摩穴位的時候時間不宜過長，動作要輕柔適當。語音時長 01:11”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-09-05 2505次
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高血壓怎樣按摩病情分析：高血壓可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會穴，太沖穴，曲池穴，足三里穴，三陰交穴，太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓，可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩，然后再用手掌按壓太陽穴。意見建議：按摩對高血壓只是起到輔助的作用，并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進行治療。在日常生活當中，高血壓患者要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，避免勞累和熬夜，進行適當的體育鍛煉，戒煙戒酒。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-09-06 1101次
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高血壓患者常用的按摩方法有哪些有高血壓的患者，給患者按摩一下涌泉穴，坐在床上，用兩手的拇指指腹自涌泉穴，推進竹根部局部出現熱感以后就停止操作，每天需要重復一到兩次，最好泡腳完以后再按摩涌泉穴，效果會更好一些，另外還可以按摩指甲的根部，效果也是不錯的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-27 1402次
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高血壓穴位按摩方法高血壓穴位一般是指風池穴、內關穴以及上曲池穴，按摩方法就是用手指腹進行按摩。風池穴：風池穴經屬足少陽膽經在頸部兩條大筋外緣線中的發際線凹陷處，且與耳垂齊平，在進行按摩的時候需要用拇指按壓住風池穴部位，并有節律地進行按壓。內關穴：內關穴屬手厥陰心包經，主要的位置在手腕根部向上三橫指以及兩根筋之處的凹陷
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 344次
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治療高血壓的按摩方法高血壓除了用飲食控制，適當的緩解心情壓力和藥物治療外，還可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當肘彎橫紋盡頭處，其實曲池穴用右手拇指順時
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-25 274次
