高血壓患者的飲食原則要做到：低脂低鹽、低膽固醇的飲食。
在高血壓的預防和治療上面，飲食療法是非常重要的。因此，高血壓患者的飲食要注意節制，同時要避免進餐過飽，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。可多吃一些有助于降血壓的蔬菜，比如芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西紅柿、黑木耳、葛根粉、莧菜等。高血壓患者盡量可以選擇食物油，不要吃動物脂肪油，少吃奶油、沙拉。
水果可以多吃蘋果、桃子、柚子、梨、葡萄、西瓜等，也可以多吃一些白菜、胡蘿卜、百合跟南瓜、茄子等。肉類方面要選擇脂肪少的、比如牛肉、瘦豬肉、魚等。
吃什么對高血壓患者好
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-12 1519次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2334次
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 14327次
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高血壓患者吃什么好高血壓患者平時應該低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，在飲食上盡量多吃一些蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，像芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃膽固醇高的食物像動物的內臟、肥肉、蛋黃還有烏賊等這些都要盡量的少吃或者是不吃。還要戒煙酒，保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，平常還要注意適當的休息，保證睡眠安排合理的運動，如果癥狀比較多或者有并發癥的時候，應該臥床休息，對容易激動的患者要做好情緒的引導，平常要多安慰病人。語音時長 1:17”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 1556次
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高血壓吃什么對身體好高血壓患者，可以吃一些含有維生素A、維生素C，含量比較豐富的蔬菜水果，對人體是有益處的。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等，這些食物能夠預防血壓的升高。并且進食過多的這種蔬菜水果，能夠預防惡性腫瘤的發生，尤其是腸道的腫瘤，建議少吃一些腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。因為里面含鹽比較高，可以引起鈉水潴留，導致血容量增加而引起血壓的升高。可以吃一些菌類食物例如金針菇，蘑菇，猴頭菇等，這些也是有利的能夠提高人體的免疫力。高血壓患者建議做到戒煙，戒酒，同時參加一些有氧運動例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等要保證好睡眠，對于年輕人應該保證在八小時左右，年齡偏大的老年人可以在六小時左右就可以。因為保證好睡眠，有利于預防次日晨起血壓升高的情況，如果患者處于二級或三級高血壓時，應該積極的、長期的、規律的服用降壓藥物，盡量的把血壓控制好，控制達標。語音時長 1:35”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-02-12 2399次
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高血壓患者吃什么好病情分析：高血壓屬于是一種體循環動脈血壓增高為主要特征的一種疾病，而且一定要進行長期的治療。如果血壓控制不好的話，會引起很多并發癥的發生，除了藥物治療就是在飲食方面進行控制。意見建議：在飲食方面建議，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及含鈣比較高的食物，比如說芹菜、蘋果、西蘭花、韭菜、豆制品，這些都可以多吃一些。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 1501次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對于高血壓患者來說，水果是可以食用的，沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調節血壓，如果高血壓患者并發糖尿病，應注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見建議：吃水果時要注意不要過量，因為突然攝入大量的糖會導致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時，應該注意多樣性，其次是注意不要過量攝入。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2020-07-30 1903次
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高血壓患者吃什么蔬菜好對于高血壓的患者，在日常生活中，應當攝入一些綠色蔬菜和新鮮水果，尤其綠色蔬菜本身還有非常豐富的微量元素以及膳食纖維，可以改善高血壓患者的心肺功能，加強其血液循環的能力，促進高血壓患者機體膽固醇的排泄，對于高血壓的患者來說，可以降低血壓，對于沒有高血壓的人群，可以起到很好的預防作用；其次，高血壓患者也
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-07-05 2995次
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高血壓患者吃什么食物好高血壓患者一般吃蘋果、雞蛋、牛肉等食物好，但是需要嚴格控制食物的總攝入量，以免增加胃腸道負擔。1、蘋果：高血壓主要與遺傳因素、不良生活習慣等有關，患病后會使流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常范圍，會造成顱內和心臟灌注壓增高，引起頭暈、心慌等不適癥狀。患者的飲食護理比較重要，可以適量食用一些蘋果，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-07-06 0次
