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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4449次

• 如何保持寶寶的腸道健康

  寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的，很容易因腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致便秘、腹瀉等腸道問題；通過服用一些益生菌，可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌，它們本身也是人體腸道內(nèi)固有的有益菌；人體通過額外補(bǔ)充保健功效的益生菌制劑，服用后可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群；服用4-12周后，腸道內(nèi)益生菌已經(jīng)有了一個龐大的基數(shù)，來對抗腸道內(nèi)的有害菌等競爭菌，從而有效避免腸道內(nèi)有害菌有可乘之機(jī)進(jìn)攻腸道導(dǎo)致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等，給寶寶選取益生菌沖劑時(shí)，要注意是否含有以上這四種益生菌，寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑，選取時(shí)盡量選取大廠家?guī)в斜＝∈称窐?biāo)志和批準(zhǔn)文號的，寶寶服用有保證；益生菌建議飯后半小時(shí)后食用，沖泡時(shí)應(yīng)用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:57
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2404次

• 躁狂發(fā)作健康教育的準(zhǔn)備
  進(jìn)行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態(tài)度以及對躁狂治療的期望，要進(jìn)行一個全面地評定，這個是非常重要的。認(rèn)真詳細(xì)的了解，躁狂癥患者對疾病的以及治療的一些看法，有助于教育更有效的進(jìn)行。患者一般對他的體驗(yàn)和疾病都有自己的看法，患者接受新的觀點(diǎn)之前，評定患者原來有的一些信念非常重要，因?yàn)檫@種新觀點(diǎn)可能和患者的一些原有的信念有沖突，患者很難接受。另外，分別和家庭成員會談，有助于讓醫(yī)生和患者的每一個家庭成員建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系。醫(yī)生也應(yīng)該全面了解患者病情的嚴(yán)重程度，過去服用過的或者是現(xiàn)在正在服用的藥物，這些藥物的副作用，已經(jīng)用過的一些心理社會治療的方法和療效。了解患者其他家庭成員的心理健康問題也很重要，情感障礙往往都有家族史，因此了解其他家庭成員是不是也有躁狂抑郁的病史，告訴他們有關(guān)心境障礙的一些知識是非常的重要的。
  語音時(shí)長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 1569次

• 抑郁發(fā)作健康教育的主要內(nèi)容
  抑郁發(fā)作健康教育的主要內(nèi)容強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)。第一、抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或者是性格的缺陷；第二、抑郁大多能康復(fù)；第三、許多能夠使抑郁好轉(zhuǎn)的一些治療方法，患者都有適合自己的治療的方法；第四、明確治療的效果會達(dá)到百分之百的恢復(fù)并維持身心健康；第五、抑郁復(fù)發(fā)率非常高，發(fā)作一次的患者，復(fù)發(fā)率為50%；而發(fā)作兩次患者，復(fù)發(fā)率是75%；發(fā)作三次以上者，復(fù)發(fā)率高達(dá)90%，所以說預(yù)防復(fù)發(fā)非常的重要；第六、患者和家屬要學(xué)會識別抑郁復(fù)發(fā)的先兆，及早的進(jìn)行治療，發(fā)作的嚴(yán)重性大大的降低。
  語音時(shí)長 1:26”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-11 12229次

• 為什么要進(jìn)行糖尿病健康教育
  糖尿病現(xiàn)代綜合療法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往傳統(tǒng)的治療觀念，健康教育被公認(rèn)為是其他治療成敗的關(guān)鍵。良好的健康教育可充分調(diào)動患者的主觀能動性，積極配合治療，有利于疾病控制達(dá)標(biāo)、防止各種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，降低耗費(fèi)和負(fù)擔(dān)，使患者和國家均收益。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 1801次

• 聰明的孩子怎么教育
  幫助孩子建立好習(xí)慣，授之以魚不如授之以漁，給孩子們百萬財(cái)富不如給他們幾個好習(xí)慣。好習(xí)慣可以拓寬孩子未來的人生格局，對他們的人生成長及其重要。閱讀的習(xí)慣，閱讀對于孩子的成長很關(guān)鍵，對學(xué)習(xí)和人生閱歷都作用極大。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-10 2904次

• 抑郁發(fā)作健康教育的準(zhǔn)備
  在進(jìn)行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態(tài)度以及對抑郁治療的期望進(jìn)行一個比較全面的評定，這個是非常重要的，認(rèn)真詳細(xì)的了解患者對于疾病和治療的看法，有助于教育更有針對性，患者一般對他的體驗(yàn)和疾病有他自己的一些看法，再讓患者接受某一種新的觀點(diǎn)之前，評定患者原來的一些信念也是非常重要的，因?yàn)檫@種新觀點(diǎn)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 137次

• 抑郁癥健康教育包括哪些內(nèi)容？
  健康教育主要是向患者和家屬講解、宣傳一些疾病相關(guān)的知識，包括疾病的特點(diǎn)、常見的癥狀或者是表現(xiàn)，疾病的發(fā)展或者是變化規(guī)律，常用的治療方法以及治療效果，治療中可能會出現(xiàn)的不良反應(yīng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)采用的處理方法，哪些因素會導(dǎo)致病情的加重？怎樣做能促進(jìn)患者康復(fù)？如何預(yù)防疾病復(fù)發(fā)等等。健康教育的方式可以靈活
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 575次