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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4448次

• 如何保持寶寶的腸道健康

  寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的，很容易因腸道菌群失調導致便秘、腹瀉等腸道問題；通過服用一些益生菌，可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌；人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用后可以幫助調節腸道菌群；服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，從而有效避免腸道內有害菌有可乘之機進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等，給寶寶選取益生菌沖劑時，要注意是否含有以上這四種益生菌，寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑，選取時盡量選取大廠家帶有保健食品標志和批準文號的，寶寶服用有保證；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2404次

• 抑郁發作健康教育的準備
  在進行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態度以及對抑郁治療的期望進行一個比較全面的評定，這個是非常重要的，認真詳細的了解患者對于疾病和治療的看法，有助于教育更有針對性，患者一般對他的體驗和疾病有他自己的一些看法，再讓患者接受某一種新的觀點之前，評定患者原來的一些信念也是非常重要的，因為這種新觀點可能和患者原來的信念是沖突的，患者有時候是很難以接受的。另外分別和家庭成員會談，有利于醫生和患者的每一個家庭成員建立起一個良好的關系，醫生也應該全面了解患者病情的一些嚴重程度。過去服用的一些藥物以及目前正在服用的藥物，這些藥物的副作用以及用過的這些心理社會治療的方法，以及一些療效等。了解患者其他家庭成員的一些心理健康問題也是非常重要的，情感障礙往往是有家族史的，所以說了解其他家庭成員是不是也有抑郁或者是情感障礙的一些家族史，告訴他們一些有關情感障礙的知識是非常重要的。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 1446次

• 躁狂發作健康教育的注意事項
  一、進行健康教育的時候花一定量的時間陳述每一個要點；二、鼓勵患者描述自己的體驗、顧慮，鼓勵患者為問問題，通過反復地問問題來鞏固相關的要點，如果說有家屬在的時候最好讓所有的家庭成員都參與進來，三、在每次教育宣教結束的時候，鼓勵患者總結他所理解的一些要點，比方說我們討論了躁狂的一些主要的癥狀，你對這些癥狀的一些看法，如果你喜歡你也可以參考講義來進行講解，這和這個家屬會談期間通過提問的方式讓所有的人員都參與進來，通過對知識點的反復地強化，變成一種自我的自動思維，能夠在平常的生活當中能夠時刻地提醒自己；四、在整個教育的過程當中，我們要注意不斷地重復要點，重復不斷地進行這么一個過程。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-12 2131次

• 什么是躁狂發作
  病情分析：躁狂發作就是患者自我評價過高，常常感覺自己高人一等，說話滔滔不絕，容易顯示自己，在工作效率提高，但病情過去后會導致抑郁癥狀，兩種不同情緒的極端，簡稱情感性精神病。意見建議：發作期間必須求助精神科醫生通過藥物治療改善，然后進行心理疏導，讓患者正確認識疾病，家屬和周圍朋友多加鼓勵患者，積極投入社會生活中，改變心理不良習慣，可以防止病情復發。
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2020-07-01 2404次

• 為什么要進行糖尿病健康教育
  糖尿病現代綜合療法已遠遠超出了以往傳統的治療觀念，健康教育被公認為是其他治療成敗的關鍵。良好的健康教育可充分調動患者的主觀能動性，積極配合治療，有利于疾病控制達標、防止各種并發癥的發生和發展，降低耗費和負擔，使患者和國家均收益。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 1801次

• 抑郁發作健康教育的準備
  在進行健康教育之前，對患者的文化水平、信念、態度以及對抑郁治療的期望進行一個比較全面的評定，這個是非常重要的，認真詳細的了解患者對于疾病和治療的看法，有助于教育更有針對性，患者一般對他的體驗和疾病有他自己的一些看法，再讓患者接受某一種新的觀點之前，評定患者原來的一些信念也是非常重要的，因為這種新觀點
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 137次

• 躁狂發作的治療
  躁狂發作的治療，分為藥物治療和電休克治療。藥物治療包括：第一，鋰鹽，常用的是碳酸鋰，用于躁狂發作急性期和維持期治療。急性發作時，劑量為每天六百到兩千毫克，從小劑量開始，三到五天以內多加一個治療量，分兩到三次服用。維持治療劑量是每天五百到一千五百毫克，老年或體弱的，用抗抑郁藥或者是其它的抗精神病的藥物
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 246次