孕婦可以適量吃血橙,是橙子中的一種,果肉和汁液似血的顏色,所以叫血橙。血橙中維生素C,維生素E含量豐富,并且吸收效果好,不但能夠提高孕婦身體的抵抗力,預防孕期一些疾病的出現,也能夠有助于胎兒腦神經系統的發育,提高胎兒的智力。
血橙中的胡蘿卜素對胃有很好的作用,既能止痛也能健胃,可以增強孕婦的食欲。血橙屬于水分含量比較高的水果,也有一定的止咳作用,孕婦食用后還可以預防感冒,也可以緩解孕婦懷孕期間的壓力。但是不能過量的吃,因為血橙含糖量比較高,過量的吃容易導致血糖升高。
孕婦可以適量吃血橙,是橙子中的一種,果肉和汁液似血的顏色,所以叫血橙。血橙中維生素C,維生素E含量豐富,并且吸收效果好,不但能夠提高孕婦身體的抵抗力,預防孕期一些疾病的出現,也能夠有助于胎兒腦神經系統的發育,提高胎兒的智力。
血橙中的胡蘿卜素對胃有很好的作用,既能止痛也能健胃,可以增強孕婦的食欲。血橙屬于水分含量比較高的水果,也有一定的止咳作用,孕婦食用后還可以預防感冒,也可以緩解孕婦懷孕期間的壓力。但是不能過量的吃,因為血橙含糖量比較高,過量的吃容易導致血糖升高。
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