膝關節退變早期治療的目的就是緩解疼痛，延緩病情發展，盡量的采取無創的治療，對于患者要加強思想教育，因為膝關節退變病情比較長，而且會影響病人學習、工作、生活，所以他的思想負擔比較大。
除了心理教育外，患者要經過生活方式和功能方式的教育，主要目的是減輕負重，合理的使用膝關節功能，對于患者要注意休息，避免長時間跑、跳，避免爬山、爬樓梯，主要通過控制飲食以及有氧鍛煉，比如進行游泳、騎自行車，其實騎自行車是一個很好的鍛煉方法，可以減輕體重，有利于患者恢復，所以騎自行車對膝關節退變是有益的。
膝關節退行性變能不能騎自行車
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-27 1833次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18154次
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膝關節退行性變特效藥所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個人可能是有點差異的，從治療關節炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應該就是消炎鎮痛藥物，消炎鎮痛藥，因為這是一種退變，退變人是不可逆轉的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質量，一般就是恩賽類藥物多一點，就像剛才說的一個西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關節營養劑，像安必丁，氨糖這種，對關節來說，一般我們三聯藥物一起上去，這就是一個最佳的組合，是一種特效藥。
01:08
袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 98201次
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膝關節退行性變可以騎自行車嗎膝關節退行性病變患者，如果沒有明顯的關節腫脹、疼痛是可以騎自行車。膝關節退行性病變是指膝關節骨關節炎，這種疾病，它的病因不明，但一般與高齡，肥胖，遺傳易感因素等有關系，60歲以上老年人發病率非常高。這種膝關節退行性病變患者在日常活動中，鼓勵患者進行合理的醫療鍛煉，騎自行車就是一種比較合適的方法。能夠增強膝關節周圍肌肉的力量，減少膝關節的負重，另外還能改善膝關節的活動。膝關節退行性病變的患者，平時應該避免長時間的蹲位、跪位，避免爬山，爬樓梯等行為。語音時長 01:12”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-25 4255次
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膝關節退行性變能騎自行車嗎膝關節出現了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，一般來講也不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，那么在日常生活當中積極的注意就可以了，那么這種情況下是可以騎自行車的，適當的騎自行車能夠有效的調節關節腔內的壓力，能夠增強關節周圍的韌帶以及關節囊的穩定性以及力量強度，對于維持關節的穩定也是有作用的，但是騎自行車不能過度，不能卻為了競技性體育運動而騎自行車，否則會加重膝關節的退行性改變。如果膝關節退行性改變，導致了膝關節的疼痛以及功能障礙，這個時候就不要騎自行車了，積極的注意休息就可以了，使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗，一般來講，都是能夠得到很好的恢復的。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-20 3854次
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膝關節退行性變可以騎自行車嗎病情分析：膝關節退行性變的患者盡量不要騎自行車的，因為這樣有可能會加重關節的損傷，從而加重病情的，所以患者要盡量避免這一類的動作。意見建議：平時可以適當進行醫療鍛煉，但是也要避免過度勞累，還可以配合一些理療方式來緩解癥狀。也可以應用鎮痛藥對癥處理，或者聯合軟骨保護劑治療。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-20 2403次
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膝蓋退行性變能騎自行車嗎病情分析：膝蓋退行性病的患者在沒有明顯關節腫痛時可以騎自行車，但是不要騎得過快，避免關節損傷，減少骨摩擦。患者在日常生活中，可以選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動的方式，來改善關節功能。意見建議：女性骨關節炎患者不要穿高跟鞋，要穿舒適的平底鞋，高跟鞋會加重關節的退變。天氣寒冷時注意關節保暖，不要穿露膝蓋、露腳踝的裙子，避免關節受涼。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-06 1304次
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膝蓋退行性變能騎自行車嗎膝蓋退行性病變患者只要沒有明顯的關節疼痛和活動受限，可以騎自行車，并且鼓勵患者在關節腫痛不明顯時，進行騎自行車，慢走，慢跑等體育運動。因為這樣能夠增強關節周圍肌肉的力量，保護關節功能，而且改善現有關節的狀態，對減輕關節疼痛也有一定的幫助。但是患者在運動時應該量力而行，不能過度運動，具體的運動時間、運
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 241次
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膝關節損傷能騎自行車嗎膝關節損傷是日常生活中十分常見的一種損傷，它常見于一些運動傷，像踢足球、打籃球。膝關節損傷之后是否還能騎自行車？要根據具體情況而定，如果膝關節只是單純的軟組織挫傷，受傷之后只要進行了七天左右時間的恢復是可以騎自行車的。如果是損傷到了半月板及關節軟骨或者韌帶，這時是不建議騎自行車的，因為這時騎自行車會
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 890次
