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• 膝關節退行性變

  膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 18154次

• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協調，騎車可能會造成跌倒和其他的風險的增加，造成更危險的、更嚴重的損傷。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 4642次

• 膝關節退行性變可以騎自行車嗎
  膝關節退行性病變患者，如果沒有明顯的關節腫脹、疼痛是可以騎自行車。膝關節退行性病變是指膝關節骨關節炎，這種疾病，它的病因不明，但一般與高齡，肥胖，遺傳易感因素等有關系，60歲以上老年人發病率非常高。這種膝關節退行性病變患者在日常活動中，鼓勵患者進行合理的醫療鍛煉，騎自行車就是一種比較合適的方法。能夠增強膝關節周圍肌肉的力量，減少膝關節的負重，另外還能改善膝關節的活動。膝關節退行性病變的患者，平時應該避免長時間的蹲位、跪位，避免爬山，爬樓梯等行為。
  語音時長 01:12”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-25 4254次

• 膝關節退行性變能不能騎自行車
  膝關節退變早期治療的目的就是緩解疼痛，延緩病情發展，盡量的采取無創的治療，對于患者要加強思想教育，因為膝關節退變病情比較長，而且會影響病人學習、工作、生活，所以他的思想負擔比較大。除了心理教育外，患者要經過生活方式和功能方式的教育，主要目的是減輕負重，合理的使用膝關節功能，對于患者要注意休息，避免長時間跑、跳，避免爬山、爬樓梯，主要通過控制飲食以及有氧鍛煉，比如進行游泳、騎自行車，其實騎自行車是一個很好的鍛煉方法，可以減輕體重，有利于患者恢復，所以騎自行車對膝關節退變是有益的。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-27 1833次

• 膝關節退行性變可以騎自行車嗎
  病情分析：膝關節退行性變的患者盡量不要騎自行車的，因為這樣有可能會加重關節的損傷，從而加重病情的，所以患者要盡量避免這一類的動作。意見建議：平時可以適當進行醫療鍛煉，但是也要避免過度勞累，還可以配合一些理療方式來緩解癥狀。也可以應用鎮痛藥對癥處理，或者聯合軟骨保護劑治療。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-20 2403次

• 膝蓋退行性變能騎自行車嗎
  病情分析：膝蓋退行性病的患者在沒有明顯關節腫痛時可以騎自行車，但是不要騎得過快，避免關節損傷，減少骨摩擦。患者在日常生活中，可以選擇散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動的方式，來改善關節功能。意見建議：女性骨關節炎患者不要穿高跟鞋，要穿舒適的平底鞋，高跟鞋會加重關節的退變。天氣寒冷時注意關節保暖，不要穿露膝蓋、露腳踝的裙子，避免關節受涼。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-06 1304次

• 膝蓋退行性變能騎自行車嗎
  膝蓋退行性病變患者只要沒有明顯的關節疼痛和活動受限，可以騎自行車，并且鼓勵患者在關節腫痛不明顯時，進行騎自行車，慢走，慢跑等體育運動。因為這樣能夠增強關節周圍肌肉的力量，保護關節功能，而且改善現有關節的狀態，對減輕關節疼痛也有一定的幫助。但是患者在運動時應該量力而行，不能過度運動，具體的運動時間、運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 241次

• 膝關節損傷能騎自行車嗎
  膝關節損傷是日常生活中十分常見的一種損傷，它常見于一些運動傷，像踢足球、打籃球。膝關節損傷之后是否還能騎自行車？要根據具體情況而定，如果膝關節只是單純的軟組織挫傷，受傷之后只要進行了七天左右時間的恢復是可以騎自行車的。如果是損傷到了半月板及關節軟骨或者韌帶，這時是不建議騎自行車的，因為這時騎自行車會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 890次