奶茶是使用牛奶和紅茶熬制之后，再進行調味而成的一種飲品，廣受大家的喜愛。但是由于奶茶中使用了紅茶，紅茶也屬于茶葉的一種，其中也含有一種物質叫做咖啡因。人體有一個控制神經活動的傳導物質，這種物質會在睡眠的時候起到減慢呼吸、降低胃酸分泌的作用。而咖啡因進入人體之后會假冒這種物質，使人體以為這種物質已經發揮了作用，因此會起到興奮神經、促進胃酸分泌，并且加快排尿的效果，因此就會導致睡眠質量的下降，導致失眠的發生。也就是說喝奶茶會失眠，主要是由于茶中的咖啡因起的作用。
喝奶茶為什么會失眠
李卉主治醫師
山西省長治市中醫醫院 中醫內科
2019-06-17 11141次
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為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 55062次
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胃寒為什么會失眠胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導致失眠。導致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習慣有關系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關系，比如說生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，也是促進胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經常性的出現胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當的服用具有溫中暖胃的中藥進行調理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-24 2991次
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喝奶茶會失眠嗎喝奶茶是很有可能導致我們出現失眠的，失眠是一種非常常見的臨床癥狀。為了避免失眠出現，特別是平素有失眠的患者，應該注意在睡前，4-6小時內禁止劇烈運動，不要喝茶，不能喝咖啡，不要飲酒，不要吸煙等。另外，應該做好自我調節，保證1個正常的作息規律。患者飲食方面也應該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、不好消化的食物等，必要的時候應該到正規醫院的專科進行就診，需要求助于專科醫師，患者出現失眠之后，也不要盲目自行用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-05 1702次
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喝奶茶頭暈惡心為什么如果平時沒有頭暈的現象，就喝完奶茶才會想吐，頭暈，有可能是對奶茶中某種物質過敏，所以導致的癥狀。建議少喝奶茶或者不喝，奶茶并不是健康食品，既然屢試不爽的喝完奶茶就頭暈，惡心，也就是身體是完全排斥，拒絕這樣不健康的食品的，所以就要尊重身體的感覺，照顧好自己的身體，不要在飲用奶茶，要找到適合自己的，吃完很舒服，很滿足的東西。喝奶茶頭暈，惡心這癥狀可能也是由于很多的原因引起的，比如感冒，腸胃炎或是發熱等，都是會誘發這樣的癥狀的，但是單純的根據此癥狀是不可能進行確診的，建議還是應該及時的到醫院去診治一下，以便能夠及早明確病因，針對性處理，不要造成病情的進一步加重。語音時長 1:33”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 25805次
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喝奶茶為什么會失眠奶茶當中可能會含有咖啡因之類的東西，喝了之后就有可能出現失眠的。但是每個人的情況是不同的，需要看看對茶堿以及咖啡因的敏感程度怎么樣。如果不敏感的話一般是沒問題的，如果很敏感的話，喝一點兒就可能會失眠。
王眙民
主治醫師日照市中醫醫院
2019-01-24 2901次
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喝奶茶為什么容易失眠喝奶茶失眠是由于奶茶中含有咖啡堿、茶堿，會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果。奶茶由于奶味較重，一般人認為里面含茶成分不多，實際上奶茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克沖出的茶葉水就能讓你感到很精神。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-25 6303次
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為什么喝了奶茶會失眠喝了奶茶會失眠可能是奶茶中茶堿刺激神經引起的，也可能是喝的過多導致急性胃腸炎導致的。1、茶堿刺激神經：喝了奶茶會失眠的主要原因是奶茶中含有茶堿，茶堿會引起中樞神經系統興奮，如果患者在睡前大量的喝奶茶，容易導致失眠的情況，患者可以在睡前適當的泡腳，也可以聽一些舒緩的音樂來放松神經，有助于睡眠。2、急性
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-12 3151次
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為什么喝了奶茶會失眠喝奶茶后失眠，主要歸因于奶茶中的咖啡因、糖分、乳制品成分，以及個體心理差異和生理反應。這些因素共同作用，可能干擾睡眠周期，導致難以入睡或睡眠質量下降。1、咖啡因攝入是關鍵奶茶中的咖啡因具有提神醒腦的作用。攝入過多咖啡因會刺激中樞神經系統，導
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
