手腕發生骨折之后，建議飲食上以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素C，例如新鮮的橙子或者橘子，富含大量的vc，有利于營養物質的吸收，促進骨折恢復。另外還可以攝入優質的高蛋白食物，例如瘦肉海產品，多食用含鈣量比較豐富的食物，例如蝦皮。
總體的原則要忌辛辣，忌油膩，忌刺激性的食物，這一類食物容易引起腸道功能的紊亂，加重腸道的負擔，影響營養吸收。另外患者要保持心態平和以及情緒穩定，最大限度配合醫生治療，對于骨折的恢復非常有利，患者要充分的進行休息。
手腕骨折了吃什么恢復的快
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-01-09 4854次
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 10927次
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手腕骨折多久可以康復手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術治療，鋼板內固定，術后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉。總體而言，手腕骨折后，恢復時間大概需要三個月。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 9283次
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手腕骨折后吃什么恢復快？大多數的人認為骨折或者骨頭粉碎，只有喝骨頭湯就行了，其實不是這樣。治療骨折分為三個階段，初期、中期、后期，每個階段都有每個階段的治療目標以及方法。第一，前期受傷的兩周內，骨頭剛剛骨折，會讓血液循環不流暢，導致瘀血、腫脹，經絡不通，氣血瘀滯，在此期間必須要做到活血化瘀，這時的飲食就應該以清淡為主，應該吃一些蔬菜、魚湯、豆類等清淡食物，不能吃含鈣比較高的食物，比如骨頭湯等等。第二，中期兩周以后，這時的瘀腫大部分散去，飲食上應該由清淡轉為補充高營養品，比如牛奶、雞蛋、魚肉等，補充維生素也是必不可少。第三，后期五周以上的時候，這時的治療宜補益肝腎氣血，以促進更牢固的骨痂生成，舒筋活血，這時可以吃一些骨頭湯、雞肉湯等補充鈣的食物，一直到骨折恢復。語音時長 1:55”
馮明靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 9295次
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手腕骨折怎樣恢復快對于手腕骨折以后的病人，要想快速的恢復：第一，對于錯位的骨折必須要積極的進行復位，這才是病人恢復最好的條件，一般復位的辦法可以進行手法復位或者是進行切開復位內固定。第二，后期必須要嚴格的注意休息保護制動，這也是病人骨折愈合必要的條件，因為如果過早的進行運動，在骨折處沒有骨痂生長的情況下，就有可能會引起骨折再次錯位的可能性，另外這期間可以應用一些活血化瘀和促進病人骨折愈合的藥物治療，就完全可以的。對于早期腫的比較厲害的需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫。第三，等到后期能鍛煉了就需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常功能，這就是手腕骨折的快速恢復辦法。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-14 7103次
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手腕骨折了吃什么恢復的快病情分析：蛋白質、鈣、維生素等物質是促進骨頭愈合的要素之一，適當合理飲食可以加快骨折愈合。手腕骨折患者應該多吃富含優質蛋白食物、高鈣食物如骨頭湯，魚湯，奶制品，豆制品，瘦肉，蝦皮等。多吃新鮮蔬菜和水果補充身體所需維生素和微量元素。口服活血化瘀藥物如接骨七厘片，云南白藥膠囊促進骨折的愈合。意見建議：恢復期禁食辛辣油膩刺激性食物，盡量不喝碳酸飲料，戒煙酒。在醫生指導下循序漸進進行腕關節功能鍛煉，先被動后主動練習，定期復查。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-12 4505次
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手腕骨折后吃什么恢復快？對于骨折之后飲食方面的問題，首先不要吃辛辣刺激的食物，對胃腸道容易造成刺激。其次飲食方面可以多吃一些優質蛋白，低熱量低脂肪的食物，比如牛肉，羊肉，魚肉，雞肉等等，都是一些優質的蛋白。同時還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助于提供維生素，這些食物都有助于促進骨折的恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-11 2701次
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手腕骨折怎么恢復對于手腕骨折以后的病人，要想恢復需要做到以下幾點：第一，必須要對錯位的骨折積極的進行復位?？梢赃M行手法復位，也可以進行切開復位內固定。第二，必須要嚴格的進行保護制動。第三，需要注意遠端的血運和感覺，防止由于固定過緊損傷到神經、血管。同時也不能太松，如果太松就失去了對局部骨折部位保護的作用。第四，對于
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 325次
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手腕骨折了要多少天才能恢復手腕這個我們日常生活中頻繁使用的部位，一旦遭遇骨折，不僅會帶來劇烈的疼痛，還會嚴重影響我們的日常生活和工作。那么，當手腕不幸骨折后，我們究竟需要多少天才能恢復如初呢？手腕骨折的恢復時間受到多種因素的影響，包括骨折的嚴重程度、患者的年齡以及健康狀況。一般來說，手腕骨折需要60~180天才能恢復。對于手
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-20 0次
