肩關(guān)節(jié)脫位大部分是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球，或者是體操運(yùn)動(dòng)，造成了肩關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療，主要是排除肩關(guān)節(jié)周?chē)钦鄣那闆r，以及是否有周?chē)纳窠?jīng)、血管的損傷。
單純的肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該及時(shí)的復(fù)位，然后固定4周到6周之后加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，一般拆石膏后開(kāi)始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)兩個(gè)星期應(yīng)該是肩關(guān)節(jié)進(jìn)行外展，外旋，角度不應(yīng)該超過(guò)90度，否則容易造成肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的損傷。之后主要是加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)上舉動(dòng)作，可以進(jìn)行吊單杠等，加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
