第1點，一定要注意控制基礎疾病，很多人群對于高血壓、糖尿病不夠重視。這些疾病是導致腦動脈硬化的重要危險因素，所以把血壓、血糖、血脂控制在合理的水平是非常重要的。
第2點，一定要注意戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都能夠導致動脈粥樣硬化的快速發展，所以戒煙戒酒是很重要的。
第3點，在飲食上也要注意低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。除此之外還一定要注意控制體重，多從事戶外的體育鍛煉。如果有必要可以服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
腦動脈硬化注意些什么
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-01-09 1511次
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腦動脈硬化需要注意些什么首先低膽固醇飲食，少食動物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應戒煙。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發生。指導意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。
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陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2085次
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腦動脈硬化禁忌什么動脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對于腦動脈硬化患者來說補充葉酸是非常重要的，因為多補充葉酸可以預防動脈硬化的作用，同時多補充葉酸也能讓患者動脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動脈硬化患者可在平時的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對腦動脈硬化患者的健康和治療都會帶來很大的幫助。腦動脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個，否則會嚴重不利于腦動脈硬化患者的健康。腦動脈硬化飲食禁忌：定時吃飯，腦動脈硬化患者也需要定時吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。
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陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 3069次
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腦動脈硬化要注意些什么第1點，要注意改變不良的生活嗜好，比如患者不要吸煙，不要喝酒，這兩項嗜好都是導致腦動脈硬化的危險因素。第2點，保持情緒平穩也很重要，不要有過于焦慮緊張的情緒，保持穩定的心境。第3點，一定要注意加強戶外運動，從事一些有氧運動，比如跑步、游泳、騎自行車都對于腦動脈硬化是有一定的幫助的。除此之外，這些患者在飲食上還要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜多吃水果，多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物。如果有可能發生腦缺血事件，還需要服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-01-07 1464次
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腦動脈硬化需注意些什么第1點，一定要注意控制基礎疾病，這是非常重要的。高血壓、糖尿病、高血脂都是腦動脈硬化的重要危險因素，控制好這些基礎疾病能夠明顯的延緩腦動脈粥樣硬化進展的。第2點，對于這些患者來講，在生活方式上一定要戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都是對血管有破壞作用的。第3點，飲食上要低鹽，低脂飲食，多吃蔬菜多吃水果，這樣可以補充充足的維生素C和葉酸，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。另外，如果患者腦動脈硬化非常明顯，還需要服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物進行治療。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-01-04 1434次
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腦動脈硬化注意些什么病情分析：第一，要注意控制體重，要注意多參加戶外的運動。第二點，飲食上是要注意的，多吃水果，多吃蔬菜，不要吃太咸的食物和太油膩的食物。第三點，要戒煙戒酒。意見建議：建議腦動脈硬化的患者去醫院就診，完善顱腦CTA等方面的輔助檢查。如果病情嚴重，需要服用抗血小板聚集的藥物進行干預，注意藥物的不良反應。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-26 1003次
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腦動脈硬化應注意些什么病情分析：腦動脈硬化應該注意，要以預防為主，避免肥胖。而且要多注意飲食，一定要以清淡為主，多吃富含維生素的蔬菜水果，同時要戒煙戒酒，避免引起其他并發癥。意見建議：在生活中要多做體育鍛煉，要定期去醫院檢查，在發現該病之后，要聽從醫生的安排，明確就醫。同時要適當的工作，不要過于勞累，而且要保持心情的平和，避免情緒過分激動。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-29 601次
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動脈硬化應該注意些什么動脈硬化一般是指動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化患者通常應該注意規律作息、調整心態、適當運動、規范用藥、定期檢查等，如果出現了異常，建議及時就醫。1、規律作息：動脈粥樣硬化一種緩慢進行性疾病，目前認為是血脂異常以及高血壓等原因導致，同時長期吸煙也容易誘發該疾病的發生。患者會出現胸痛、氣急等癥狀，平時生活中
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-05-22 0次
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腦動脈硬化應該注意什么腦動脈硬化需要注意的有以下幾點；1、控制基礎疾病，比如說把血壓、血脂等控制在正常范圍之內。2、控制體重，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。3、適當運動，注意鍛煉身體。患者要及時到正規醫院進行檢查，確定病情，在醫生的指導下進行治療，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-12-31 0次
