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• 腦動(dòng)脈硬化需要注意些什么

  首先低膽固醇飲食，少食動(dòng)物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個(gè)來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

  01:01
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2085次

• 腦動(dòng)脈硬化禁忌什么

  動(dòng)脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對(duì)于腦動(dòng)脈硬化患者來說補(bǔ)充葉酸是非常重要的，因?yàn)槎嘌a(bǔ)充葉酸可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，同時(shí)多補(bǔ)充葉酸也能讓患者動(dòng)脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動(dòng)脈硬化患者可在平時(shí)的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動(dòng)脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對(duì)腦動(dòng)脈硬化患者的健康和治療都會(huì)帶來很大的幫助。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動(dòng)脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動(dòng)脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個(gè)，否則會(huì)嚴(yán)重不利于腦動(dòng)脈硬化患者的健康。腦動(dòng)脈硬化飲食禁忌：定時(shí)吃飯，腦動(dòng)脈硬化患者也需要定時(shí)吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。

  

  01:32
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3069次

• 腦動(dòng)脈硬化注意些什么
  第1點(diǎn)，一定要注意控制基礎(chǔ)疾病，很多人群對(duì)于高血壓、糖尿病不夠重視。這些疾病是導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化的重要危險(xiǎn)因素，所以把血壓、血糖、血脂控制在合理的水平是非常重要的。第2點(diǎn)，一定要注意戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都能夠?qū)е聞?dòng)脈粥樣硬化的快速發(fā)展，所以戒煙戒酒是很重要的。第3點(diǎn)，在飲食上也要注意低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。除此之外還一定要注意控制體重，多從事戶外的體育鍛煉。如果有必要可以服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。
  語音時(shí)長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-09 1514次

• 腦動(dòng)脈硬化要注意些什么
  第1點(diǎn)，要注意改變不良的生活嗜好，比如患者不要吸煙，不要喝酒，這兩項(xiàng)嗜好都是導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。第2點(diǎn)，保持情緒平穩(wěn)也很重要，不要有過于焦慮緊張的情緒，保持穩(wěn)定的心境。第3點(diǎn)，一定要注意加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，從事一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、騎自行車都對(duì)于腦動(dòng)脈硬化是有一定的幫助的。除此之外，這些患者在飲食上還要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜多吃水果，多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物。如果有可能發(fā)生腦缺血事件，還需要服用一些抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-07 1464次

• 腦動(dòng)脈硬化應(yīng)注意些什么
  病情分析：腦動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意，要以預(yù)防為主，避免肥胖。而且要多注意飲食，一定要以清淡為主，多吃富含維生素的蔬菜水果，同時(shí)要戒煙戒酒，避免引起其他并發(fā)癥。意見建議：在生活中要多做體育鍛煉，要定期去醫(yī)院檢查，在發(fā)現(xiàn)該病之后，要聽從醫(yī)生的安排，明確就醫(yī)。同時(shí)要適當(dāng)?shù)墓ぷ?，不要過于勞累，而且要保持心情的平和，避免情緒過分激動(dòng)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 601次

• 腦動(dòng)脈硬化要注意些什么
  病情分析：動(dòng)脈硬化要注意控制血壓，血糖還有血脂將其維持在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。同時(shí)還應(yīng)該注意定期進(jìn)行腦血管的復(fù)查，查看一下是否有腦血管狹窄的情況。意見建議：腦動(dòng)脈硬化的患者一定要積極預(yù)防腦卒中的發(fā)生，在平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，一定要控制好自己的體重，另外要保持心情的愉悅，不用過度的生氣，緊張著急，以免引起血壓過度升高。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意些什么
  動(dòng)脈硬化一般是指動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化患者通常應(yīng)該注意規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期檢查等，如果出現(xiàn)了異常，建議及時(shí)就醫(yī)。1、規(guī)律作息：動(dòng)脈粥樣硬化一種緩慢進(jìn)行性疾病，目前認(rèn)為是血脂異常以及高血壓等原因?qū)е?，同時(shí)長期吸煙也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生?；颊邥?huì)出現(xiàn)胸痛、氣急等癥狀，平時(shí)生活中
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 腦動(dòng)脈硬化應(yīng)該注意什么
  腦動(dòng)脈硬化需要注意的有以下幾點(diǎn)；1、控制基礎(chǔ)疾病，比如說把血壓、血脂等控制在正常范圍之內(nèi)。2、控制體重，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉身體?；颊咭皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-31 0次