失眠癥可以伴隨很多并發癥,比如說焦慮,頭痛,頭暈,四肢無力,心慌等。患者出現反復的失眠,會影響到患者的機體的健康,影響到患者平素的生活狀態。需要積極的進行治療。治療上可以采用藥物進行治療,比如說到中醫門診就診,調整中藥進行治療,也可以到睡眠障礙門診或者是神經內科門診,在大夫指導下,加用一些改善睡眠的藥物進行治療。
另外患者生活上也要進行調理,平素應該調節好自己的情緒,放松好心情,不要過度的緊張焦慮,否則只會加重失眠。另外要進行適當的體育鍛煉,而且不要喝茶、咖啡等,也不要吃那些辛辣刺激的食物。可以多進食一些可以改善睡眠的水果,比如葡萄,大棗等。