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為你推薦

• 肩關節半脫位的康復治療方法

  肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 6660次

• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2314次

• 肩關節半脫位影響功能
  間關節半脫位，按理是不會影響功能的，因為肩關節半脫位，在發病前的幾個星期或者是一兩個月，患者是沒有任何異常感覺的。當出現影響功能的時候，可能就造成了肩關節半脫位轉變為肩關節脫位。間關節脫位可能是由暴力間接引起的，所以平時生活中注意保護好肩關節部位，防止暴力而使肩關節再次損傷、加重病情。另外，養成良好的作息規律，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，這樣對病情的恢復都是有促進作用的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1710次

• 肩關節脫位功能鍛煉方法
  肩關節脫位后首先因為肩關節損傷的是關節囊，肩關節盂的盂唇以及周圍的韌帶以及部分的肩袖，所以肩關節脫位后第一時間要進行復位，復位后還要貼胸壁固定四周到六周，讓組織能夠生長。在此期間做的功能鍛煉第一個包括可以肘關節的屈伸活動，保持肌肉的活性強度。然后在一定程度上可以讓肩關節，比如是前脫位的話，可以讓前臂向前向外的一個被動的活動。若是后脫位的話可以讓前臂向后向內向外的一個被動的活動，固定后4到6周之后才可以主動的肩關節各種方位的屈伸，鍛煉活動，然后三個月之后才可以適當的提取重物。
  語音時長 01:33”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-04-11 3307次

• 肩關節脫位手術后如何功能鍛煉
  病情分析：肩關節脫位手術通常都是因為肩關節習慣性脫位才考慮手術縫合關節囊等周圍組織，增加關節的穩定性。意見建議：一般手術之后一個月才能開始做功能鍛煉，可以做爬墻運動。一般是采取正面爬前以及側面爬墻能夠鍛煉肩關節的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能夠鍛煉，肩關節的背伸以及旋轉功能。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-13 2101次

• 肩關節脫位如何能夠進行功能鍛煉
  病情分析：一般是患者肩關節復位后，固定4周到6周，才可以進行功能鍛煉，過早活動容易導致關節出現再次脫位的風險，過往活動容易導致關節僵硬。意見建議：要循序漸進的進行功能鍛煉，進行肩關節單擺運動，畫圈運動之后，可以進行肩關節爬墻運動，使患者的肩關節逐步的外展，外旋，恢復正常的肩關節功能。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 1101次

• 肩關節半脫位如何功能鍛煉
  肩關節復位后，還屬于在固定期間，先活動手腕和手指。解除固定后，再在專業醫生的指導下進行肩關節各個方向的活動，活動需要循序漸進，不可冒進，使肩關節最大程度的恢復。建議在醫生的指導下進行運動鍛煉，例如太極拳，瑜伽等強度低的有氧運動，每天適當的曬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 肩關節脫位如何鍛煉
  肩關節脫位后應適當的進行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩定性，如使用單杠，用力張開手掌以及肱三頭肌收縮訓練，避免過激，以防止再次發生脫位。適當的進行合理的康復運動，提高周圍肌肉的力量，改善穩定性，做運動前要提前做
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次