海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。
吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制過的海苔，吃完了反而還會導致咽部的不適感，引發咽炎等其他的問題。
海苔吃多了有什么危害
李卉主治醫師
長春市兒童醫院 耳鼻咽喉科
2018-10-16 40157次
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海苔吃多了會上火嗎海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 12269次
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孕婦辣椒吃多了對胎兒有什么影響孕婦辣椒吃多了對胎兒有一定影響，因為辣椒吃多容易刺激子宮收縮，導致流產或者早產。辣椒還會引起便秘，導致大便時坐蹲時間過長，流產和早產的幾率增加。并且便秘時用力過大會引起腹部壓力增大，容易引起子宮和血管受壓，導致胎兒在宮內缺氧。孕期吃辣椒過多還會引起痔瘡，導致大便帶血。在懷孕期間不能過量吃辣椒，建議多喝水，多吃水果、蔬菜，最好飲食多樣化，可以促進胎兒的全面健康發育。
01:15
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 4688次
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海苔吃多了有什么壞處海苔本身的營養很高，被人們稱為維生素的寶庫，脂肪含量比較低，占全部營養成分的1%—2%。其中的有利于神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人體必須的礦物質和維生素，長期食用海苔能夠改善微循環，增強免疫力，延緩衰老，減少癌癥和心血管的發病率。但是海苔很多使用了鹽等多種調味品，這些調味品混了海苔變得很咸，如果經常吃海苔或者吃得過多讓孩子養成不良的飲食習慣，過早的開始味道比較重的食物會伴隨孩子一生，因為鹽的攝入過度會造成高血壓以及相關的疾病。同時海苔中的碘含量的也非常的豐富，發病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入有一定的關系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲狀腺癌誘因，所以海苔雖然好但是不宜吃太多。語音時長 1:34”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-03 69521次
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堿吃多了有什么危害我們說的堿只局限于食用堿，區別于工業用堿的純堿和小蘇打，食用堿呈固體狀態原型，色潔白、易溶于水。食堿并不是一種常用調味品，只是一種食品疏松劑和肉類嫩化劑，能使干貨原料迅速漲發，軟化纖維，去除發面團的酸味，適當使用可為食品帶來極佳的色、香、味、形，增進人們的食欲，食堿大量應用于食品加工上如面條、面包、饅頭等。攝入堿也會有一定的危害，使用堿的缺點是對食物中的維生素b1，b2和維生素c，有較強的破壞作用，同時會影響人體對某些礦物質的吸收和利用，因此不要過量食用。語音時長 1:24”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-11-19 48745次
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鹽吃多了有什么危害一是減少了唾液分泌，使病毒在口腔內有落腳之地。二是鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細胞的防御能力會被抑制，易使流感病毒進入人體，如果平時攝入的鹽量比較多，所以皮膚很容易長出皺紋，山區的女性較少的吃鹽，皮膚往往會光滑細嫩。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 4904次
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果凍吃多了有什么危害果凍并非水果制品，對人體百害而無一利，其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。藻酸鈉、瓊脂等屬膳食纖維類，攝入過多會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，尤其是可使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，兒童多食果凍，可影響機體對蛋白質的吸收，還阻止對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，時間久了，可導致味覺異常、異食癖等病癥。
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 17012次
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海苔吃多了有什么危害海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制
王利一
主任醫師北京醫院
2022-06-20 1168次
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海苔吃多了有什么危害海苔吃多了會導致我們嗓子出現的不適感，也會導致我們體內碘會增加過多。適量吃海苔對身體是有益的，但是什么東西過猶不及，所以也就是什么東西都不能過分的吃。如果過分地吃會破壞了我們整個身體的營養平衡狀態，也會有一定的毒副作用。吃海苔我們也建議大家吃原味的海苔，不能吃防腐劑或者是一些像雞精，味素這種浸泡腌制
王利一
主任醫師北京醫院
2021-11-29 761次
