引起失眠的原因有很多，一般是因為多慮或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。
隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥就不斷的發生，失眠癥也隨之而來。還有是因為心理素質差，對日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對待，引起憂慮、緊張、激動、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個鎮靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
失眠的原因是什么
李佳主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-10-22 1740次
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脫發的原因是什么目前的病因主要這幾個方面，第一個是遺傳因素占50%左右，就是父親脫發，他的孩子可能50%的男孩子中有50%的雄脫的概率，第二個因素，就是我們的性激素的代謝，包括我們的睪酮，在5α還原酶作用下，變成二氫睪酮，二氫睪酮跟毛囊受體結合的能力，比睪酮要高很多，有人認為是為是3到5倍，還有一個就是，我們毛囊受體的敏感性，如果睪酮比較高，酶的活性也比較強，會產生更多的二氫睪酮，同時它受體比較敏感，他出現雄脫的概率，會明顯增加，還有一點就是，還有一個重要的誘因就是，我們的精神因素，當我們精神緊張的情況下，或者容易緊張熬夜的情況下，我們人體就產生一些應激激素，或者是血管的物質，這樣會造成我們毛囊進入休止期，或者是毛囊的的微循環的障礙，同時在微循環不好的情況下，特別是局部微循環不好的情況下，我們的5α還原酶活性會增加，這樣在局部，會產生更多的二氫睪酮，也會加速我們頭發的脫落，還有一點重要的因素，就是真菌的問題，因為我們頭皮，雄脫的患者，經常會伴有很多的油脂，這種油脂在馬拉色菌的作用下，會變成游離脂肪酸，這種游離脂肪酸，會刺激我們的頭皮產生頭屑瘙癢和頭皮的炎癥，同時會產生一些自然凋亡的因子，會加速我們的毛發的脫落，所以以上就是這些造成雄脫發病的主要因素。
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楊頂權
主任醫師中日友好醫院
2018-07-02 64987次
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斑禿的原因是什么？目前斑禿它的病因和發病機制，還并沒有完全清楚，認為和遺傳體質及個人的工作生活環境有關。其中患者存在的遺傳過敏體質，也是斑禿發病的重要因素之一，也有部分自身免疫性疾病，比如說甲狀腺炎等等，和斑禿的發病有關，就是有些斑禿患者在發病期間，可以查那個甲狀腺功能，那么有些人會出現，甲狀腺功能的異常。斑禿患者往往具有高度的，焦慮，緊張的生活狀態，造成工作生活壓力大，在這種狀態，往往比較容易導致斑禿的發生。另外有一些患者，存在那種挑食，厭食這些情況，通常就會伴發，那個微量元素的缺乏，或者是一些營養的不良，這些情況，也和斑禿的發生是有關系的。
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馮華
副主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2018-07-30 11574次
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失眠的原因是什么失眠的原因可以分為原發性和繼發性兩種。原發性的失眠通常缺少明確的病因或在排除可能引起失眠的病因后仍有失眠癥狀，包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷，當可能引起失眠的病因被排除和治愈以后，仍遺留失眠癥狀時就考慮為原發性失眠。心理生理性失眠在臨床上發現的病因都可以出現為某一個長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡，最終導致大腦睡眠功能的紊亂，導致失眠的發生。繼發性失眠包括由于軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等引起的失眠。以及失眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系，所以近年來提出共病性失眠的概念，用于描述同時伴隨其他病的失眠。語音時長 1:42”
王相立
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-08-12 9951次
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失眠原因是什么導致失眠的原因是與日常的生活習慣有很大的關系，比如過度熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況就會出現神經功能紊亂的現象，神經功能紊亂嚴重就會出現失眠多夢。治療神經功能紊亂，可以口服安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠。在日常的生活里，要保證有一個良好的生活習慣，要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免精神壓力過大和情緒緊張，要保證心情樂觀。同時在飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒，這樣的食物要少吃。同時也要禁煙禁酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補充維生素的，在睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的，要多吃一些豆制品類的食物。在日常的生活里也要有適當的體育鍛煉，這樣是可以有效改善失眠的。語音時長 1:30”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-17 3467次
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失眠原因是什么失眠的原因有很多，最常見的還是日常的一些生活狀態所引起的，很多人會出現一些胡思亂想，精神壓力，甚至會出現熬夜，用腦過度的狀況而導致，所以不能很好的得到休息，而出現失眠的問題。這種情況是比較常見的，有的人還會因為睡眠環境的嘈雜，不安靜，不昏暗而出現失眠狀況。
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-01-17 3503次
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女人失眠的原因是什么女人失眠的原因有如下和環境因素有關，環境的改變會使人產生心理上的反應。而精神因素，心理因素，如焦慮煩躁不安，或情緒低落，心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，和化學因素有關，服用中樞興奮藥物導致失眠，長期服用安眠藥，一旦戒掉也會導致睡眠淺噩夢多，茶咖啡，可樂等飲料含有中樞神經興奮劑晚間飲用可引起失眠是和軀體因素有關，失眠的身體疾病，有心臟病，腎病，哮喘，潰瘍病，關節病，骨關節病，胃腸病，高血壓等。
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 1702次
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失眠的原因是什么呢？失眠的患者是非常的多的，導致失眠的原因主要有以下幾個方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調整，保持平穩的心情，多從事戶外運動來轉移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質有關，比如
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 86次
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失眠易醒的原因是什么因為工作和生活中的壓力，這些都會直接導致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質量不好，也會造成患者失眠易醒的現象。腦部腫瘤，有可能因為腦部的腫瘤會造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會直接造成患者晚上失眠易醒的現象出現。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-03 4173次
