?通過研究發現，兒童經常失眠。白天注意力不集中，記憶力下降，易激惹，情緒不穩定，影響著和同伴的關系。思維遲鈍，學習效率低，學習成績下降。長期的睡眠障礙可能會影響他的身心健康，影響兒童的生長發育。
動物實驗報道，禁食25天的狗還不至于死亡，但是如果把它進行了剝奪睡眠120個小時，就會引起死亡。因此睡眠是非常重要。
兒童經常失眠有什么危害？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-10-15 1996次
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經常熬夜有什么危害大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態變得越來越差，甚至可能產生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統、心血管系統等疾病，如果是出現免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-03-31 11948次
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經常挖耳朵有什么危害俗話說耳不掏不聾，危害還是很多的：首先，不小心把耳朵挖傷會發生外耳道炎，會疼痛、流水；第二，把鼓膜損傷后會遺留永久的鼓膜穿孔，會影響聽力，出現聽力下降；第三，人體的構造其實是非常巧妙的，耳道里有很多耵聹腺，分泌的耵聹會防止飛蟲進入到耳道里，耵聹會隨著說話、吞咽、打哈欠等動作逐漸向外走，到耳道口上自己都能掉出來，而掏的時候反而會把耵聹送到耳道深處，就出不來了。
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張虹
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 4904次
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經常失眠會有什么危害嗎經常失眠的話，會給患者帶來很多身體以及心理方面的異常情況。比如說，患者容易感到困乏無力，而且容易伴隨頭痛、頭昏沉、記憶力減退的癥狀。有的患者也容易出現自主神經功能紊亂的癥狀，比如說心慌、發熱等，有的患者也可能會伴隨焦慮、抑郁等臨床表現。所以經常失眠的患者建議應該予以重視，及時到醫院進行就診。比如說，可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診，必要的時候，可以在專科大夫的指導下口服藥物來進行治療。患者日常生活中也應該密切注意，建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的以及油膩的食物等。另外，也可以適當的多吃一些可以改善睡眠的食物，比如說大棗、核桃等。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-16 1436次
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失眠有什么危害失眠是臨床上比較常見的疾病，尤其是在中老年患者當中，失眠更為常見，但是隨著社會飛速的發展，生活水平的提高，人們的精神壓力增加，以及工作壓力和心理因素，導致年輕的患者失眠越來越多。失眠有什么危害大致有以下幾個方面：第一，失眠會導致神經衰弱，出現精力不集中，患者容易出現健忘，丟三落四以及疲勞的癥狀。第二，長期的失眠會并發抑郁癥，使很多患者出現了抑郁的情況，甚至有自殺的傾向。第三，對于失眠的患者容易并發很多基礎疾病，比如高血壓，冠心病，糖尿病，腦血管病等等，都是對于失眠比較常見的這樣的并發癥。所以對于失眠應該積極的進行治療，否則會引起嚴重的后果，所以失眠不容忽視，應該選擇對癥的方案進行治療。語音時長 1:28”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-27 3880次
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經常失眠會有什么危害嗎病情分析：長期失眠可以對人體造成諸多的危害，可以引起患者注意力不集中，記憶力減退，患者的判斷力和日常的工作能力也會有所下降，嚴重的失眠患者還和合并出現焦慮，強迫抑郁等癥狀。意見建議：出現失眠，首先要避免出現緊張、焦慮等不良情緒的影響，患者應該通過積極的自我調節來改善睡眠質量，睡前不要進行劇烈的活動，午睡的時間不要過長，白日可適當增加體育運動量，嚴重的失眠，可以醫院就診，在醫生指導下，借助藥物來治療。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-20 902次
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失眠有什么危害失眠的病因不一，預后也各異。病程長，病情復雜者，難以速效。病因不除或治療不當，易產生情志變化。病情加重，痰熱擾心證者，易發展為狂或癲證。心膽氣虛者，日久不愈，也會發展為癲證，心理治療在失眠中占有重要地位。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-13 1801次
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經常失眠會有什么危害嗎長時間失眠會導致植物神經發生紊亂，從而會引起心律失常、心慌、胸悶、氣短、血壓升高等癥狀。還會使胰島功能失常，甲狀腺分泌異常，抑郁焦慮等。患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下盡早治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，多參加戶外運動，提高身
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-24 0次
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兒童經常失眠是為什么兒童經常失眠一般是由于消化不良、精神壓力大、心脾兩虛等原因引起的，需及時就醫，遵醫囑進行針對性治療。1、消化不良：如果兒童在睡覺之前，吃了過多的食物，可能會引起腹脹、打嗝等消化不良的情況，中醫上講，食不好則臥不安，所以可影響兒童的睡眠，可遵醫囑使用健胃消食片、保和顆粒、大山楂丸等藥物緩解上述癥狀，可
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2023-07-12 0次
