對于隱性冠心病患者的鍛煉，建議不要進行過于劇烈的運動，運動要堅持循序漸進慢慢的增加量，一定要注意到不能夠過度勞累，最好選擇一些比較緩慢的有氧運動。
體育鍛煉對于冠心病確實有一定的好處，首先可以減輕體重，降低因為肥胖所引起的冠心病的危險因素。還可以降低血脂和血壓，延緩動脈粥樣硬化程度的加重。還可以減少冠心病的發病率和死亡率，但是運動的強度不要過大，每天的時間也不要過久，控制在三十分鐘左右就可以，運動量要循序漸進，從小運動量開始選擇一些散步、太極拳、體操等溫和性的運動，注意不要引起情緒的變化。
隱性冠心病怎樣鍛煉
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-26 1165次
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冠心病如何鍛煉如果得了冠心病，首先來講，應該進行適當的鍛煉，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當地注意一下，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發心衰的一些發生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養就會好呢，也不是，也要進行適當的運動，以自己不疲憊的感覺為主要。
01:23
謝連娣
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-09 31712次
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怎樣預防冠心病冠心病的預防，分為一級預防和二級預防。一級預防，就是本身沒有冠心病，但是有冠心病的危險因素，就需要控制冠心病的危險因素，比如說高血壓、高血脂、高血糖等。那么冠心病的二級預防，本身是已經得了冠心病，我們預防它的進一步的發展，盡量地避免心絞痛，心肌梗死的發生。二級預防包括以下幾個方面：第一個就是口服阿司匹林，和硝酸酯類的藥物，就是我們所說的ABCDE當中的A。那么B，指的是用β受體阻滯劑口服。第二個就是控制血壓，那么冠心病的二級預防的C，指的是控制降低膽固醇，還有就是戒煙。D我們指的就是減輕體重，然后控制糖尿病。E代表的是，要對病人進行健康教育，還有就是讓病人適當的鍛煉。
01:40
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 16036次
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冠心病人怎樣鍛煉冠心病患者在平常參加一些舒緩的有氧運動，也有利于增強身體的抗病能力，改善動脈粥樣硬化的進展，比如可以選擇快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳這些有氧運動，避免劇烈運動，運動時間最好是控制在30分鐘左右，以不感覺到勞累為宜，而且平常還要注意適當飲水，注意防寒保暖，在天氣炎熱或者是寒冷的時候，盡量的在室內運動。除了體育鍛煉，冠心病患者在平常還要遵醫囑用藥，而且在用藥期間也要適當活動，飲食上還要清淡，戒煙戒酒，養成良好的作息規律，同樣有利于病情的控制。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-05-18 805次
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輕度冠心病怎樣鍛煉恢復運動量宜從輕度開始，如，活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸肩關節，然后起床，躺在椅子上，自己進餐，洗漱逐漸增加活動量，已達到接近，就是健康前的水平為標準，步行是最方便的運動方式，可以多跑跑步，盡量避免奔跑縱躍，因為有時候會因此引起體位性的低血壓等不良的反應。平常還可以打打太極拳，太極拳也是冠心病患者的良好鍛煉方式，高齡患者出汗反差，因此應該不要在太冷或者太熱的天氣下，多運動，應該在環境適宜，氣候適宜的場地進行鍛煉。語音時長 1:17”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-12 1833次
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冠心病人怎樣鍛煉病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運動方式是比較好的。盡量不要選擇一些過于劇烈的運動，比如說可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運動方法都是比較好的。意見建議：除了要養成鍛煉身體的好習慣以外，在飲食當中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養成有規律的生活飲食方式。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-18 1702次
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冠心病如何鍛煉病情分析：冠心病患者體育鍛煉應該根據身體情況，體力活動習慣以及心臟功能狀態而定。運動的量，應該以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。參加一定的體育活動，可以預防肥胖，鍛煉循環系統功能，并調節血脂代謝，對冠心病患者有一定益處。意見建議：冠心病患者進行體育活動應當循序漸進，不要勉強做劇烈運動。對老年冠心病患者，提倡散步，做保健體操和打太極拳。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-02 1402次
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病通常指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過做好熱身、選擇合適項目、控制運動時間等方法鍛煉身體。1、做好熱身：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動脈內存在粥樣斑塊，造成冠狀動脈的狹窄，引起心肌供血不足的一種病變，主要表現為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀。患者運動
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-05-12 0次
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病患者在治療之后可以適當的做一些有氧運動，或者是去練習一下瑜伽，盡量的保持一個清淡的飲食習慣，不要勞累熬夜。冠心病患者要定時的監測自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現。也可以在醫生的指導下做一些康復訓練，同時要避免自己的情緒波
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-10 0次
