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• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 18609次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51865次

• 维生素b吃多了会怎样
  维生素B吃多了会产生明显的副作用，例如：第一，神经系统异常，大剂量服用复合维生素B会出现神经系统紊乱，比如精神烦躁，疲倦。第二，消化系统异常，过量的维生素B会影响到人体的消化系统，导致患者茶饭不思。第三，皮肤过敏反应，少数患者可见皮肤潮红，自觉瘙痒。第四，泌尿系统异常，过量的维生素B会从肾脏代谢，从而引起尿液发黄。所以我们不建议过量服用维生素B，以上均是维生素B吃多了的副作用。一旦维生素b吃多了的副作用出现，建议立即停用维生素B，多饮水，勤排尿，加强多余的维生素b的排泄。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-13 103963次

• 维生素c吃多了会怎么样
  通常情况下只要每天能吃一些新鲜的蔬菜和水果，VC的摄入量基本上就够机体用了。如果过于大量的补充维生素c的话，在增强机体免疫力的同时也为病毒的生长提供了养料，可谓是有功也有过。如果说每一天口服的维生素c超过四克到十二克的时候，可能会使尿酸盐在尿道中的沉淀而形成结石。如果每天口服的维生素c超过了一克，可以使皮肤发黄，增加胃肠的蠕动，引起腹部的疼痛或者腹泻。每天VC的服用量超过0.6克的话，可能会出现尿频。儿童如果长期服用大量的维生素c，可能会影响骨骼的发育，长期服用大量VC的人一但停用这个补充的VC的时候，机体也仍然保持对VC的这个高分解律和高排泄率。这样以至于食物中的VC含量不能满足身体的需要，会出现维生素c的缺乏症。因此的话，不建议盲目地补充维生素c。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-10-19 99776次

• 维生素c含片吃多了会怎样
  病情分析：摄入维生素c过多，可能会出现多尿、下痢、皮肤发疹等副作用，也可能会出现草酸及尿酸结石，小儿服用过多，能出现骨骼疾病。意见建议：所以维生素c的补充一定不能过量，要按照药品说明书来服用。维生素c对人体的作用很大，促进骨胶原的生物合成，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-08 5606次

• 维生素吃多了会怎样
  病情分析：维生素吃多了以后会加重身体的代谢负担，引起一些副作用。对身体造成损害。比如想长期服用大量的脂溶性维生素，会导致头发干枯，食欲下降，肌肉乏力。水溶性维生素服用过多以后，在体内无法代谢会引起溶血等疾病。意见建议：服用维生素应该适当服用，不能够过量的服用，要在医生的指导下进行服用，平时要注意养成良好的生活习惯，饮食均衡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2023-05-09 1801次

• 维生素c吃多了会怎样
  维生素c服用过量可以引起不良反应：一，长期服用每日两到三克，可引起停药后坏血病。二，长期应用大量维生素c可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者是草酸盐、结石。三，大量应用可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛，每日服用一到四克可引起腹泻、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有时可见泌尿系结石，尿内草酸盐与
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 619次

• 维生素c吃多了会怎样
  维生素C虽为人体必需的营养素，对于增强免疫力、促进铁吸收等有着重要作用，然而“过犹不及”，一旦摄入过量，也会给人体健康带来不小的隐患。维生素C属于酸性物质，大量摄入会直接刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻、恶心及呕吐等症状，严重时甚至可能导致胃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次