半歲到兩歲之間，是補充dha最佳的時期，可以在一天的任何時間服用dha。dha的功效非常多，包括促進大腦的發育、促進視覺神經的發育、降低支氣管炎的患病風險等。
在懷孕階段，就應該補充dha，以能夠給寶寶提供必要的生長條件，增強身體生長、預防先天發育缺陷。妊娠五個月左右，是補充dha的黃金時期，對寶寶的視力發育非常重要，它是視網膜光感細胞的重要成分之一。
孕婦還要多吃一些含有亞麻酸的食物，能夠促進機體合成dha。多補充dha和ara，還可以預防支氣管炎，降低呼吸道感染的幾率。
dha寶寶一天中什么時候吃最好
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-19 8315次
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葉酸什么時候吃最好葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 38085次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34051次
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寶寶DHA一天中什么時候吃最好對于六個月到兩歲的寶寶，是生產發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外寶寶攝入適量DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在兩歲時最為明顯。所以給寶寶補充DHA，要抓住在寶寶六個月到兩歲這個黃金年齡段。在兩歲以后，作為維持人體健康的必要營養元素，也是可以繼續服用的，但是對于一天之中什么時候吃最好，這個沒有完全的要求的，只要每天都及時的補充就可以了。而對于六個月到兩歲的寶寶來說，每周150毫克左右是最安全的；對于零到六個月的寶寶來說，每150毫克的配方奶粉之中，含有DHA19毫克。語音時長 01:38”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-10-19 12489次
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一天中什么時候吃鈣片最好一天當中應該是在飯后吃或者是在兩餐中間吃鈣片，這個時候對于鈣質的消化和吸收是最好的，因為有食物刺激胃酸的分泌，這個時候會充分的對于鈣質有吸收和消化的作用，不至于造成浪費。建議大家可以在飯后半個小時或者是一個小時之內服用，也可以在兩餐之間進行服用，對于腸胃也不會造成一定的刺激。但是也應該建議大家補鈣的時候應該注意不要過量的去補鈣，因為過量的補就會有結石的風險，像出現一些膽結石、腎結石等。如果是在夜間補鈣的話，吃了鈣片以后，人們的活動量就是很少，新陳代謝也慢，如果鈣質吸收不完全，沉積在尿液當中，而且就會形成膽結石和腎結石的風險，所以如果是想要補鈣的話，最好是在早餐和午餐的兩餐中間進行補鈣，這個時候也可以適量的進行戶外活動，曬曬太陽，能夠促進鈣質的吸收，提高抵抗力。語音時長 01:31”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-13 49056次
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dha寶寶一天中什么時候吃最好不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。 dha是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成dha，必須從外界攝取。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-02 4706次
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寶寶dha一天中什么時候吃最好關于dha也沒規定一定要什么時候吃，因為DHA在人體內很容易吸收，不會受別的物質影響其吸收，如果是一天兩粒的話，就早晚吃比較好。給寶寶補充各類營養的同時也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養效果會更好。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-12-02 8704次
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dha寶寶什么時候吃最好DHA寶寶什么時候吃最好這種說法并不準確，因為每個寶寶的情況不同，沒有一個絕對的最佳時間，一般情況下，建議在寶寶6個月-2歲期間補充。服用DHA前建議咨詢醫生，根據醫生指導劑量補充。DHA對寶寶的大腦和視力發育有重要作用，0-6個月的寶寶，
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-12 0次
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酸奶一天中什么時候喝最好酸奶早上喝晚上喝最好，因為早上是需要營養的時候，不過不能空腹喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起。晚上喝可以幫助睡眠，最好是酸奶配點兒餅干，如果想更好一點兒可以喝純牛奶更好，酸牛奶可幫助消化，但是有些胃腸道不好的人不建議喝，建議喝高鈣或是低脂牛奶。喝酸奶最好的時間是飯后2小時，因為飯后胃液的ph值上升
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-27 378次
