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• 慢性胃炎患者需要注意的問題有哪些

  慢性胃炎患者需要注意的問題有以下幾種：一、在生活習慣上，建議患者養成良好規律的生活習慣，起居有常，要避免抽煙、避免喝酒。二、在飲食方面，建議患者多吃一些清淡、好消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，同時要盡量避免吃油炸、燒烤類的食物。三、建議患者要定期進行幽門螺旋桿菌的檢測，因為大部分慢性胃炎是和幽門螺桿菌感染相關，如果有細菌感染，要及時進行根除治療。比較常用的根除方案是四聯療法，包括質子泵抑制劑、鉍劑以及兩種抗生素。四、對于慢性胃炎的病人，建議要定期復查胃鏡。尤其是慢性萎縮性胃炎，建議1~2年復查胃鏡，如果患者萎縮腸化比較重，甚至出現了非典型增生、低級別上皮內瘤變，甚至是高級別上皮內瘤變，要盡早復查胃鏡，必要時還要進行內鏡下的治療，預防胃癌的發生。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-26 1379次

• 白癜風治療過程中需要注意哪些問題

  第一個，白癜風患者一定是要配合醫生治療，首先你要做到醫生交代的治療，按時完成，認真涂抹藥物，按時服藥，避免一些注意的飲食，比如避免飲酒、過食辛辣刺激性的發物、避免曝曬，盡量地減少外傷，盡量地穿寬松肥大的衣服，這是配合醫生的治療。第二個，也就是說要調節好情志，心情很關鍵，心情壓力，對這個疾病有很大的影響，所以調整好心情，大夫只能幫助大家疏解情志，但根本原因，解開心結在于患者自己。第三個就是要注意，在飲食過程中不要吃辣椒、不要飲酒，關鍵是不要飲酒，辣椒可以少量的進食。還有就是，咱們涂抹藥物的時候，不用涂得特別地厚，只要覆蓋住皮損，而且在白斑周圍，超過白斑一厘米這個范圍內，都抹上藥物，均勻地涂抹，進行輕輕地按摩，這樣有助于白斑的恢復。還有就是做光療的患者，要注意防曬，可以穿防曬衣抹防曬霜，在下午，就是早晨10點到下午4點之間，盡量地不要將皮膚裸露在戶外，進行曝曬，還有就是堅持治療，不要說治療效果比較緩慢，就停止了治療，尤其是年輕人，這治療是一個比較漫長的過程，只有通過堅持治療，這白癜風才能恢復，病情才可以得到控制，應該說病程越短治療的效果越好。

  

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  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 2820次

• 科學運動是助眠良方
  體力勞動者的睡眠問題比腦力勞動者少得多，說明體力活動有助于睡眠，但是怎么樣進行體育鍛煉有利于睡眠還是有些講究的。研究人員認為，運動對睡眠的影響與運動量有關，劇烈運動不能加快入睡，卻能使人在后半夜睡得更深沉。中等以下的運動量可以促使大腦內的一種令人鎮靜和舒適的物質，即內酚酞生成，作用在失眠患者的潛伏期即加快入睡，并增加深睡眠。運動促進入睡的體溫學說指出臨睡時體溫的輕微下降有利于睡眠的進入和維持，在睡前的6小時進行三十分鐘的有氧運動，如快走，可以使體溫略微升高。而在上床睡眠時略微下降，這一模擬生理性入睡的體溫下降過程誘導了睡眠。促進睡眠的運動，要注意把握好以下幾點：一，運動的最佳時間是下午晚些時候或傍晚時分，大約在睡前6小時。二、運動強度以剛出汗為佳，運動時間應持續在三十分鐘以上。三、經常規律的運動效果最好，偶爾進行的運動催眠效果不及規律運動。
  語音時長 1:37”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-12 5713次

• 腎炎需要注意的問題
  腎炎的患者在日常生活中有一些注意的問題：1，患者應該避免各種感染，包括呼吸道、泌尿道、皮膚等部位的感染，有可能會引起病情的加重或者是誘發穩定的病情進一步惡化。2，患者應該低鹽飲食，原則上來說這樣的患者每天的鹽分攝入量要在3-6克。3，腎炎的患者不建議使用所謂的偏方、單方等一些民間不正規的治療方法，因為這些藥物有可能會導致腎炎病情進一步損傷，甚至引起腎功能衰竭。4，患者應該要到正規醫院定期復查監測。
  語音時長 01:11”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-08-24 1181次

• 老年白癜風患者運動需要注意哪些問題
  病情分析：老年白癜風患者運動需要注意避免做延展性比較強的運動，對于肌肉骨頭有損傷的運動，要避免局部皮膚的外傷，如擦傷、摔傷以及刀割傷、燙傷或者陽光暴曬引起的過敏或異物摩擦刺激引起的過敏情況。運動前要做好充分的運動前準備，運動后要注意補水，補充氨基酸，補充無機鹽，促進整個機體修復。意見建議：老年白癜風的患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，不要吃含維生素C高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-09-03 802次

• 飲酒能助眠嗎
  飲酒是可以助眠的，但是過量飲酒對身體是有害的，特別是肝，如果您睡眠不太好的話，晚上睡前可以用熱水泡腳，它會使你的身心放松，血液循環，也可以睡前喝熱牛奶這些都是有助于睡眠的，平時要注意早睡早起，中午一般睡午覺，一個小時左右就可以。晚上睡前不要喝濃茶或者咖啡，將會使你的神經興奮，養成一個良好的作息。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-12 3904次

• 老年白癜風患者運動需要注意哪些問題
  一、不可做過于激烈的運動，因為老年人身體較弱，劇烈的運動會加劇老年人的心肺負擔，對身體不利。二、忌空腹運動，因為老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，血壓、體溫偏低，容易導致疾病出現。在日常生活中經常鍛煉身體，提高自身身體素質，增強自身免疫力
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-29 0次

• 助眠的食物
  助眠的食物有很多，例如牛奶、香蕉、燕麥等。這些食物含有特定的營養成分，有助于改善睡眠質量。這些食物之所以能助眠，是因為它們含有某些能夠調節神經系統、促進放松的成分。比如牛奶中的色氨酸，這是一種天然的鎮靜劑，可以促進大腦分泌血清素，進而產生褪
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-05 0次