痔瘡的預防是非常重要的，因為痔瘡的病因有一些還是比較明確的。與飲食習慣和生活習慣關系是非常密切的，因此說提高預防，對于痔瘡的發生還是有非常大的作用的。預防的措施：
第一、就是飲食方面，不要吃辛辣的食物，包括辣椒、生蔥、生蒜；主要還是指辣椒，不要飲酒，特別是白酒。
第二、生活方面的習慣，主要是大便時不要久蹲，不要久站，不要長期的坐立，注意這幾個方面，完全可以預防痔瘡的發生。
痔瘡的預防措施
黃林峰主任醫師
淄博市中西醫結合醫院 肛腸科
2018-10-25 2991次
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-25 12087次
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王乃柱
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-27 3042次
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王陽陽
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2018-11-07 1650次
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痔瘡有哪些預防措施？痔瘡的預防措施較為常見的有以下幾種：一，保持肛門局部的清潔，注意勤換洗內衣褲，避免穿一些窄小劣質的內衣褲，穿寬松純棉的內衣褲，排過大便之后避免過度用力的擦拭，可以使用溫水進行清潔。二，注意調整飲食結構，盡量的減少辛辣刺激性的食物，不要飲酒，可以適當的增加膳食纖維，適當增加粗糧，多飲水，保持糞便的軟硬適中。三，可以循序漸進的加強體育鍛煉，增強自身的體質，并且可以適當的進行提肛運動的練習，就是肛門的一收一放，可以促進肛門局部的血液循環，可以預防痔瘡的發生。語音時長 01:10”
曹軍
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王文彬
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-03 1902次
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內痔瘡的預防措施有哪些在痔瘡的初期，以及無癥狀的痔，應該增加纖維性食物，改變不良的大便習慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。同時長期的坐立，便秘都可能誘發痔瘡的發生，應該盡量避免。長期飲酒和進食大量刺激性食物，使肛門周圍充血，也可能增加，痔瘡的發生幾率，也應該盡量避免。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
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王志新
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