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肩關(guān)節(jié)脫位的康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩關(guān)節(jié)脫位康復(fù)訓(xùn)練的目的主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度,因?yàn)楫吘辜珀P(guān)節(jié)脫位以后的病人需要嚴(yán)格的注意休息,保護(hù)一段時(shí)間,有利于損傷關(guān)節(jié)囊的修復(fù),如果過早的進(jìn)行活動就會影響關(guān)節(jié)囊的修復(fù),會形成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位。

一般需要等到三周以后,才可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練,三周左右大部分關(guān)節(jié)基本上完全的修復(fù)了。

鍛煉的方法,建議熱敷以后進(jìn)行關(guān)節(jié)的加強(qiáng)鍛煉就可以的,一般的鍛煉方法可以讓病人進(jìn)行拉單杠,但是要循序漸進(jìn),再就是可以囑咐病人做摸墻爬高的動作,來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度,恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度,一般好好鍛煉,恢復(fù)正常功能完全沒有問題的。

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