一般來說,冬季天氣轉冷,霧霾天氣增多,胃受冷空氣以及一些物質的影響,胃酸分泌會增多,還有胃病患者的易感人群一向飲食不規律,造成氣溫一下降,潰瘍等毛病就容易舊病復發。那么每年冬天胃病就犯了該怎么辦呢?
首先,應當注意保暖。另外還要養成好的飲食習慣,吃飯要選擇溫、軟、淡的食物,吃飯要有個規律,并且定量,不要饑一頓飽一頓,不要吃過冷、過熱的食物,辛辣刺激食物都要遠離。
另外,還要注意避免暴飲暴食的情況出現。在冬天胃病發作,不僅吃不下東西,還渾身難受。中醫認為羊肉性味甘溫,具有補益壯陽,御寒生熱,強身健體的功效,是冬天對抗慢性胃炎的最佳飲食選擇。