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• 跟骨骨折安裝鋼板方法

  跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4869次

• 手指骨折鍛煉方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節的活動度，防止由于長時間的固定導致關節僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現關節僵硬強直的情況。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 4693次

• 跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些
  跟骨骨折以后因為跟骨是負重骨，所以骨折以后臥床時間比較長，要一個半月到兩個月左右才能逐漸的拄拐下地活動，所以下地活動時一定要加強踝關節的屈伸功能鍛煉，以及下肢的肌肉力量鍛煉。因為長時間的臥床，很容易導致踝關節屈伸障礙，以及下肢肌肉廢用性萎縮，特別是保守治療，保守石膏托或者支具外固定，限制了踝關節的屈伸活動，很容易導致踝關節周圍的韌帶關節囊黏連攣縮，下地時出現踝關節的僵硬疼痛，所以跟骨骨折下地的鍛煉方法，主要是鍛煉踝關節的屈伸以及肌肉的力量，這種情況下地時可以扶著東西多做短期的活動，以鍛煉下肢肌肉的力量，以及牽拉踝關節周圍的韌帶、關節囊，從而松解黏連攣縮的組織。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-15 15267次

• 跟骨骨折術后康復鍛煉有哪些
  跟骨骨折以后術后的康復鍛煉，一是防止關節以及肌肉的萎縮，再就是促進水腫的消退以及骨折的愈合。跟骨骨折術后為了防止下肢肌肉的萎縮以及踝關節和膝關節黏連的情況，可行下肢肌肉的收縮以及直腿抬高的功能鍛煉，防止下肢肌肉的萎縮。同時逐漸行踝關節以及膝關節的屈伸鍛煉，以防止長時間不活動以后導致的關節周圍韌帶關節囊的黏連攣縮。并且術后一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退，從而有利于刀口的愈合和骨折的恢復。平時也要多注意保暖，避免受涼，以免導致刀口部位的疼痛以及骨折部位疼痛加重。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-15 6981次

• 跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些
  病情分析：跟骨骨折下地鍛煉，一般需要在跟骨骨折愈合較穩定的情況下才可以開始。其主要方法有以下幾種：第一，剛開始可以坐在床邊或者輪椅上，用腳底輕輕踩地，慢慢用力。第二，拄雙拐杖，慢慢開始，從站立到行走，循序漸進的增加力量和時間。第三，在鍛煉之余，建議患者臥床休息，抬高患肢，適當物理治療，促進消腫。意見建議：跟骨骨折的恢復過程中，功能鍛煉以及下地活動鍛煉是很重要的過程。由于跟骨是人體雙足直接與地面接觸的部位，壓力較大，鍛煉時間和過程較長，患者要有充分的耐心。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-29 1203次

• 跟骨骨折術后的康復鍛煉有哪些
  對于這種情況的患者，首先可以通過機器來進行輔助性的鍛煉。如果在關節未被完全固定的情況下的話，那么可以對這個部位的肌肉來進行適當的鍛煉，在之后關節逐漸固定的情況下，可以對關節來進行適當的活動鍛煉。總之需要采取循序漸進的原則，避免操之過急。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-25 3002次

• 雙跟骨骨折怎么鍛煉
  對于病人出現了外傷以后，引起雙根骨骨折的情況，怎么鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法，如果說雙側跟骨骨折，骨折斷端沒有出現明顯的移位，這種情況可以行石膏托外固定治療，并且石膏托要外固定兩個月，并且兩個月一定要臥床休息，在臥床休息期間，可以行下肢肌肉的等長收縮以及膝關節的屈伸活動，以防止長時間不活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 101次

• 跟骨骨折的保守治療有哪些
  保守治療包括早期功能療法、閉合復位石膏、支具或其它外固定器固定等。由于保守治療多不能達到骨折準確復位和可靠固定，無法滿意的恢復跟骨的外形、后跟軸線及關節面的正常形態，常常發生骨折畸形愈合，所以臨床效果不佳，后遺癥比較多，所以在近年來其應用逐漸的減少。它主要適用于以下的情況：部分的關節外跟骨骨折；年邁
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 98次