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為你推薦

• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4893次

• 髕骨關節炎

  髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種，膝關節分為三個間室，分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發育有異常的這一類病人，髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節的磨損，出現髕骨關節炎。

  

  01:18
  姚晨 副主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-10 85846次

• 髖關節骨關節炎的預防措施
  髖關節骨關節炎的預防措施，主要有以下幾方面：一、控制體重，與手關節骨關節炎不同，膝關節、髖關節、骨關節炎涉及負重關節，所以肥胖對本片而言是一個重要的誘因和加重因素，除了肥胖對于一些重度骨關節炎或年紀較大的患者，應提倡使用手杖或步行技能輔助工具，這樣既可以減輕髖關節的負重，還可以有效的預防跌倒，以防由骨關節炎帶來的更嚴重后果。二、避免創傷，同其他部位的骨關節炎發生機制一樣，急性外傷、慢性勞損也是髖關節的誘發和加重因素。三、遺傳因素，由不同種族和不同人群骨關節炎的患病率不同，而得出此結論。四、生活方式及職業因素，經常爬山、從事久站久立職業、長期蹲著的人群，容易患髖關節炎，因此應當格外小心，加強預防。
  語音時長 1:43”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-02 1651次

• 手關節骨關節炎特點有哪些
  骨關節炎是一種關節軟骨進行性消失，骨質過度增生而出現的一種關節疾病，起病比較緩，慢癥狀可以逐漸的加重。受累關節以負重關節，比如膝關節、骶髂關節等受累最為多見，手關節也可出現受累。手關節中遠端指間關節最常受累，特征性的改變是在指關節背面的內外側出現骨性增生而形成硬結節，結節一般發展比較緩慢，患者在疾病的后期可以出現指關節的畸形或者方形手。
  語音時長 1:08”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-07 1619次

• 手關節骨關節炎有哪些預防措施
  手指的骨性關節炎，大部分情況下主要就是由于過度的使用手指所產生的，首先這種情況下一定要積極的注意休息，避免手指的過度活動，避免使用手指過度干活。使用活血的中藥進行熱敷燙洗。適當的進行推拿按摩。使用營養關節軟骨藥物進行預防性治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 1403次

• 髖關節骨關節炎的預防措施是什么
  1、控制體重或減肥。雖然說是減肥，但不建議靠過量的運動來減輕體重，可以從均衡膳食方面來控制體重。 2、避免長時間站立及長距離行走。因為這些動作會增加關節承受力及加速關節退變。 3、及時和妥善治療關節外傷、感染、代謝異常、骨質疏松等原發病。 4、補鈣。應以食補為基礎，要注意營養的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。但應注意一定要在醫生指導下補鈣。、 5、注意關節保暖。關節受涼常誘發本病的發生。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 1303次

• 骨關節炎怎樣預防
  骨關節炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎等。對骨關節炎的治療要著眼于早診斷、早治療，即應在患者出現癥狀，而關節軟骨尚未發生明顯病變，關節間隙尚未變窄及骨贅尚未達到顯而易見
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 797次

• 骨關節炎有哪些癥狀
  骨關節炎又叫老年性關節炎、增生性關節炎、肥大性關節炎，它是老年人多發病，容易有骨質增生、關節腫大等癥狀。所以，骨關節炎的病人臨床表現就是關節腫脹、疼痛、活動受限，而且疼痛一般在走路的時候加重，在休息、臥床或坐位的時候一般可以減輕。但是，骨關節炎也有一些別的表現，比如怕冷，一般受寒之后容易加重，嚴重的
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-07 1237次