第一種腳骨折以后想要恢復(fù)的更快，在骨折的初期，可以口服一些三七粉，能夠幫助局部的骨折部位，更好的起到一個(gè)活血化瘀的效果，而且平時(shí)也要注意心理上的一個(gè)護(hù)理。
第二種是對(duì)于腳骨折的病人來說，如果想要自己好的更快一點(diǎn)，合理的飲食、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)是一個(gè)方面，在愈合的后期進(jìn)行一些合理的康復(fù)鍛煉也是很重要的，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以促進(jìn)骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，加快患者骨頭的愈合速度。
第三個(gè)是腳骨折后期的患者，可以做局部的一些功能性的鍛煉，比如說患者可以增加骨折周圍組織的局部的一些按摩，這樣能夠更好的防止出現(xiàn)肌肉萎縮，也可以做一些相關(guān)的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，能夠加快骨折的恢復(fù)，骨折患者要注意保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉來幫助骨骼愈合，感到骨折處不適時(shí)可以用熱毛巾敷骨折處，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少疼痛感。
