平時(shí)飲用一些熱水或熱水浴等方式，都能起到緩解痛經(jīng)的作用，下腹每天局部加熱十二小時(shí)，能緩解痛經(jīng)。低脂飲食可以減少疼痛的發(fā)生，因此低脂飲食避免進(jìn)食過飽，食用富含碳水化合物的飲食，如全麥?zhǔn)称罚卟恕?/p>
同時(shí)減少鹽糖，酒精和咖啡因的攝入，這些都可能會(huì)影響前列腺素的代謝，而減輕痛經(jīng)。由于吸煙可以增加痛經(jīng)的發(fā)生率，因此停止吸煙可以起到一定的預(yù)防作用。
痛經(jīng)吃什么比較好
董麗娟主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2019-11-05 2280次
為你推薦
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對(duì)于終末期肝病患者來(lái)說還是有益的，當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的過程中會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì)，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于改善患者的一般營(yíng)養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭(zhēng)的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對(duì)于晚期肝癌患者有可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢，因?yàn)檫^量的蛋白攝入，可能會(huì)讓腸道的細(xì)菌分解蛋白，產(chǎn)生氨這種對(duì)大腦有毒害的物質(zhì)，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 4483次
-
癡呆吃什么藥比較好目前對(duì)于癡呆治療，明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑，那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑，這個(gè)最常用的藥還是一個(gè)叫鹽酸美金剛的藥物。另外對(duì)于血管性癡呆血管性認(rèn)知功能障礙，我們認(rèn)為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國(guó)產(chǎn)的有一個(gè)叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療，品種并不是很多，那么主要我們還是要針對(duì)癡呆的原因進(jìn)行治療，剛才講到的藥物主要是針對(duì)變性性癡呆，所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆，我們要針對(duì)這一類原因進(jìn)行根治，這樣才能有一個(gè)比較好的療效。
01:24
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 9417次
-
痛經(jīng)吃什么藥比較好對(duì)于不要求避孕或者口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)，患者可以服用布洛芬200~400mg，每天3~4次；酮洛芬50mg，每天3~4次；雙氯芬酸鈉半顆或1顆塞肛門，可以緩解痛經(jīng)。對(duì)于要求避孕的患者，可以服用避孕藥，孕三烯酮，通過抑制下丘腦-垂體-卵巢軸，抑制排卵，從而預(yù)防痛經(jīng)。痛經(jīng)應(yīng)重視精神心理治療，明白月經(jīng)期間的不適是生理反應(yīng)，另外低脂的素食和魚油也可以減少患者的痛經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-10-25 2802次
-
痛經(jīng)吃什么食物比較好痛經(jīng)可以多喝紅棗粥、紅糖粥、紅豆粥、青菜粥。飲食盡量保持清淡、均衡，可以多喝點(diǎn)熱牛奶、熱菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶、熱蜂蜜水、熱紅糖水。多吃蔬菜、水果，水果盡量選擇溫性水果，比如桃子、香蕉、蘋果等，多吃雞肉、鴨肉、魚肉，少油膩，并應(yīng)少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。低脂的素食和魚油均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-10-29 5015次
-
痛經(jīng)吃什么比較好病情分析：引起痛經(jīng)的原因有很多，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)可以通過飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見建議：痛經(jīng)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅糖，大棗，生姜，香蕉，甜橙，榴蓮，奇異果，糙米，燕麥，蓮子，花生等食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-09-15 1702次
-
痛經(jīng)吃什么食物比較好病情分析：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和并發(fā)性痛經(jīng)，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。意見建議：痛經(jīng)患者平時(shí)要注意休息，不要著涼，不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些溫性食物，如羊肉，牛肉，雞蛋，牛奶，胡蘿卜，香菜，大棗，紅糖，橘子等食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-09-20 2002次
-
痛經(jīng)吃什么食物比較好痛經(jīng)可以多喝紅棗粥、紅糖粥、紅豆粥、青菜粥。飲食盡量保持清淡、均衡，可以多喝點(diǎn)熱牛奶、熱菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶、熱蜂蜜水、熱紅糖水。多吃蔬菜、水果，水果盡量選擇溫性水果，比如桃子、香蕉、蘋果等，多吃雞肉、鴨肉、魚肉，少油膩，并應(yīng)少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物，注意休息，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-07-26 189次
-
痛經(jīng)上什么環(huán)比較好痛經(jīng)上曼月樂環(huán)比較好，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)目前沒有很好的預(yù)防手段，繼發(fā)性痛經(jīng)主要是由盆腔器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，常見的為子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥。曼月樂環(huán)含有高效孕激素，其作用機(jī)制為抑制垂體促性腺激素釋放，并直接作用于子宮內(nèi)膜和異位內(nèi)膜，最初引起子宮內(nèi)膜組織的蛻膜化，繼而導(dǎo)致
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 122次
