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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46026次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68863次

• 什么情況不能進行康復訓練
  一位患者腦出血已經(jīng)五個多月了，經(jīng)過及時正規(guī)的康復治療后，患者發(fā)現(xiàn)已經(jīng)可以回家繼續(xù)進行康復鍛煉，同時患者也非常積極、每天刻苦練習，無論陰天下雨都不會耽誤，但是上星期在室外練習走路時患者出現(xiàn)了胸悶癥狀，患者當時沒有在意，還是在堅持練習，過了十分鐘后胸悶癥狀加重，大汗淋漓，被緊急送往醫(yī)院，確診為心肌梗塞，經(jīng)搶救后脫離了生命危險，以上說明康復訓練具有一定的禁忌癥和適應癥。當老人出現(xiàn)以下情況時要停止進行康復訓練，并及時到醫(yī)院就診：1.胸悶、心慌、心前區(qū)壓榨性疼痛。2.血壓過高。3.血壓過低。4.嚴重感染發(fā)熱。5.嚴重頭痛頭暈。6.存在嚴重的并發(fā)癥，如失代償性心功能不全，急性腎功能不全，活動性風濕和嚴重的精神疾病等。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-20 3586次

• 肘部骨折康復訓練
  肘部骨折的早期，無論是石膏外固定或者是手術(shù)切開復位內(nèi)固定，早期4到6周左右的時間，肘關(guān)節(jié)都不能夠經(jīng)常活動的。不能活動肘關(guān)節(jié)，上肢的其他的肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)或者手指，其實早些都必須要多點活動，以避免關(guān)節(jié)的堅硬。另外也注意上臂與前臂肌肉的收縮，能夠盡量的防止肌肉的廢用性萎縮。等骨折4到6周之后，復查X線片。如果看到有骨痂生長或者骨折線模糊，代表骨折已經(jīng)達到臨床愈合，就可以開始肘關(guān)節(jié)的活動功能鍛煉。剛開始活動的時候，關(guān)節(jié)會有點僵硬，但是等積極鍛煉好之后，關(guān)節(jié)的功能會能夠得到逐步的恢復。其中肘部關(guān)節(jié)的鍛煉，必須要注意屈伸的運動，也要注意前臂的旋轉(zhuǎn)運動。
  語音時長 1:20”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-04 5174次

• 足部骨折如何康復訓練
  足部骨折之后，首先要采取合適的方法對癥治療，同時可以進行適當?shù)目祻湾憻挘兄诠δ艿幕謴停瑴p少并發(fā)癥的發(fā)生。可以做的康復鍛煉有可以進行腳踝的伸曲的活動，同時可以做一些下肢肌肉的活動，有助于防止下肢靜脈血栓，防止關(guān)節(jié)僵硬。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-30 2003次

• 手肘骨折如何康復訓練
  病情分析：手肘骨折以后的病人，后期可以讓家人幫助進行鍛煉，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度進行功能鍛煉，也可以拉單杠或者提水鍛煉，還可以到正規(guī)醫(yī)院的康復科進行協(xié)助鍛煉。意見建議：鍛煉的過程中可能會出現(xiàn)疼痛癥狀，這屬于非常正常的現(xiàn)象，這主要還是由于關(guān)節(jié)僵硬而導致的，對于這樣的病人，如果疼痛比較劇烈的，可以口服止痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，比如尼美舒利膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-13 1201次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復訓練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復訓練的目的和時間。一般認為主要還是恢復正常的關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現(xiàn)廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 389次