一,俯臥位肩胛骨復位技術,患者俯臥于床上,助手輕柔的向下牽引,術者將雙手置于肩胛骨外下緣,用大拇指頂著肩胛下緣向內(nèi)旋轉(zhuǎn)肩胛骨。
二,患者取平臥位垂直于身體向上牽引的同時外旋肢體,另外可以按住胸部做對抗。
三,外旋復位技術,首先將患肢內(nèi)收帖于胸壁,術者一手支撐肘部,另外一只手握于腕關節(jié)將肢體緩慢外旋,然后關節(jié)自動復位,有時并沒有明顯的復位的異響及復位感。
四,首先將肢體置于完全外旋位,在保持外旋位的同時將肢體外展至頭頂上方,直線輕柔牽引的同時術者的拇指直接按壓腋窩部的肱骨頭。
五,對抗牽引技術,所謂對抗牽引,顧名思義就是一方在牽引的同時另外一方在對側(cè)做對抗牽引,患肢屈肘外展,術者將床單系于患者腰部做持續(xù)輕柔的對抗牽引,只要保持持續(xù)平緩對抗肩袖肌的牽引關節(jié)自動復位。