一,保持床上正確的臥位臥姿。患側臥位時,患側上肢應向前伸,與軀干的角度不小于九十度,前臂旋后,腕背動背伸;健側臥位時,患側上肢有枕頭支持在患者的前面,上舉約一百度,仰臥位時,應在患側肩胛下放一個枕頭,使其前伸,從而使上肢處于正確抬高的位置,伸肘、腕背伸和伸指。
二,坐起的時候采用握手姿勢,將上肢前伸放在桌上,減少重力牽引肩部。
三,肩和上肢正確的被動活動需要治療時:
①通過修正肩胛骨和肱盂窩的位置,恢復肩關節的正常固鎖機制。在抑制了使肩胛旋內、向下的肌肉的張力過高之后,交換者將肩向他鼻子的方向指向前方。
②刺激和激活肩周圍的穩定肌,可采用在抗痙攣模式上,讓上肢負重和對上肢關節進行壓縮的方式,在伸長患側軀干的同時,保持肩胛骨的正確位置。