国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

00:00
02:02

醫生主講實錄

催奶的方法有很多種,比如說多吸允,保持好心情,按摩刺激,食物方面要吃對,有很多人現在還采用按摩法來進行催奶,催奶可以說按摩是最有效的方法,用溫水清洗乳房,保持乳房清潔,可以減少細菌感染的機會。

第二是熱敷,每天乳房熱敷3-5分鐘,水溫保持到50-60度左右,一定要把毛巾擰干,否則容易燙傷皮膚,不要敷乳頭,然后放松乳房,放松心情,保持平和的狀態。

第三就是按摩,以乳頭為中心,將乳房畫米字格確定了八根乳管后就可以從乳根穴開始揉,按米字八大乳腺,分輕,中,重各有五圈,就是說每根乳腺管先順時針揉五圈,然后用中力和重力各揉5圈。

第四就是用大拇指按摩法。先在乳房上涂點植物油,以減輕皮膚的摩擦,指肚向下,指肚2/3處接觸乳房,以打小圓圈的方法,乳房根部向乳頭方先揉5遍,5圈,也可以點穴位,比如說乳根穴,膻中穴,期門,日月,合谷,少澤,曲池等穴位1-3分鐘,效果也是比較好。

如果配合食物療法效果會更好,比如說鯉魚湯,鯽魚湯,豬蹄等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人一区 | 国产成人综合亚洲一区 | 国产成人亚洲综合无 | 欧美日韩一区二区中文字幕视频 | 亚洲成a人片在线观看www | 黄色一级片中国 | 鲁大师7视频在线观看 | 国产精品亚洲色图 | 久久久国产高清 | 免费的黄色小视频 | 麻豆va在线精品免费播放 | 国产精品福利无圣光一区二区 | 亚洲精品人人 | 小泽玛利亚在线精品一区二区 | 久热中文字幕在线观看 | 国产一级视频在线观看网站 | 国产精品成久久久久三级 | 青青久操视频 | 国产精品久久久久9999 | 国产激情视频在线观看首页 | 色播在线永久免费视频网站 | 国产蜜臀 | 国产黄色毛片视频 | 77777五月色婷婷丁香视频 | nnnwww在线观看视频 | 成人网mm视频在线观看 | 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 国产播放啪视频免费视频 | 爱爱激情网| 片在线观看视频免费 | 伊人婷婷色香五月综合缴缴情 | 在线二区| 性夜黄 a 爽免费看 性性影院在线观看 | 国产精品久久二区三区色裕 | 精品国精品自拍自在线 | 日本特黄特黄刺激大片免费 | 中国黄色毛片视频 | 麻豆91国语视频 | 六月丁香深爱六月综合激情 | 视频一区国产 | 亚洲欧美日韩另类 |