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• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個(gè)退變，那我們?cè)谶@個(gè)方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說(shuō)讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動(dòng)，比如說(shuō)多記記家里人的電話號(hào)碼、多看看報(bào)紙、多讀讀書(shū)，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動(dòng)，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個(gè)方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說(shuō)紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說(shuō)，我防止動(dòng)脈粥樣硬化，絕對(duì)的素食，但是對(duì)于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會(huì)影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14480次

• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對(duì)于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國(guó)還不錯(cuò)，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個(gè)程度。所以我們中國(guó)還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會(huì)隨著我們國(guó)家的干預(yù)，也會(huì)慢慢地減少。第二，中年的聽(tīng)力喪失。中年的聽(tīng)力喪失對(duì)于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽(tīng)力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對(duì)聽(tīng)力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會(huì)引起神經(jīng)科常見(jiàn)的心腦血管系統(tǒng)疾病，對(duì)于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動(dòng)減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動(dòng)減少、高脂血、抽煙，與社會(huì)隔離，與外面接觸減少，這些因素都會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險(xiǎn)因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動(dòng)腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對(duì)于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說(shuō)你要主動(dòng)動(dòng)腦子。但是有些被動(dòng)的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒(méi)有參與，包括被動(dòng)的坐那兒聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)腦袋也沒(méi)有參與。這種被動(dòng)的活動(dòng)，對(duì)于老年癡呆是沒(méi)有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險(xiǎn)因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險(xiǎn)因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 41983次

• 如何照顧老年癡呆患者？
  如果家屬存在老年癡呆癥，這些患者的家屬一定要對(duì)患者進(jìn)行精心的照顧，一般患者24小時(shí)需要家屬的陪護(hù)，要保證患者飲食的營(yíng)養(yǎng)和能量的供應(yīng)，需要和患者進(jìn)行溝通和交流，以促進(jìn)患者言語(yǔ)功能的恢復(fù)，患者如果存在吞咽困難和飲水嗆咳，不能通過(guò)口來(lái)喂食，可以留置胃管進(jìn)行鼻飼飲食，通過(guò)鼻胃管注入食物，這些食物一般是流質(zhì)或者半流質(zhì)。如果患者存在肢體的癱瘓，這些患者可能長(zhǎng)期臥床，家屬一定要協(xié)助患者加強(qiáng)翻身拍背，以促進(jìn)痰液的排出以降低患者出現(xiàn)吸入性的肺炎，肺部感染或者是褥瘡形成以及深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-25 1988次

• 如何照顧老年癡呆
  首先要增強(qiáng)患者的自我照顧能力，為老人設(shè)置方便合理的生活環(huán)境，安排力所能及的活動(dòng)，盡量維持患者的獨(dú)立性。其次是延緩老人的病情惡化及功能衰退，在實(shí)驗(yàn)中驗(yàn)證了五種感官刺激療法對(duì)于延緩癡呆癥狀的患者認(rèn)知下降是有效的，即通過(guò)刺激人的五種感官，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅穴，增強(qiáng)患者對(duì)于外界的感知，提高注意力，維持現(xiàn)有的認(rèn)知的水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 3129次

• 如何照顧輕微老年癡呆
  病情分析：輕微老年癡呆有患者可能會(huì)表現(xiàn)出語(yǔ)言障礙，說(shuō)話啰嗦，內(nèi)容反復(fù)，答非所問(wèn)等癥狀。同時(shí)記憶能力大不如前，可能剛放著的東西就忘記了所放的位置。意見(jiàn)建議：患者的家屬平時(shí)應(yīng)該做一些清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物給患者，同時(shí)在每天早晚可以陪著病人散步，這樣做可以延緩腦細(xì)胞的老化，有效的預(yù)防老年癡呆病情的繼續(xù)惡化。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-20 1503次

• 老年癡呆怎么照顧
  病情分析：老年癡呆的患者會(huì)出現(xiàn)輕度的語(yǔ)言障礙，比如說(shuō)內(nèi)容反復(fù)說(shuō)、答非所問(wèn)、自言自語(yǔ)。有的患者還會(huì)出現(xiàn)明顯的計(jì)算能力障礙和記憶障礙。意見(jiàn)建議：所以建議患者的家屬與患者多溝通，以免患者抑郁。平時(shí)給患者多吃一些清淡富含營(yíng)養(yǎng)的食物。比如說(shuō)桂圓、大棗、雞蛋和魚(yú)等都可以常吃。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-21 1401次

• 老年癡呆患者如何按摩治療？
  通過(guò)按摩治療，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。其按摩步驟：一，直推前額：患者坐位，術(shù)者用雙手拇指橈側(cè)交替向上直推印堂穴到前額發(fā)際50次。二，分推眉弓：用雙手拇指指腹分推攢竹穴，到兩側(cè)太陽(yáng)穴50次。三，點(diǎn)按頭面：用拇指或中指指端點(diǎn)按百會(huì)、四神聰、印堂、太陽(yáng)、人中穴2~3分鐘，手
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 326次

• 老年癡呆患者該如何鍛煉
  老年癡呆是指阿爾茲海默癥，患者一般可以通過(guò)記憶鍛煉、語(yǔ)言鍛煉、智力鍛煉等方式鍛煉。1、記憶鍛煉：阿爾茨海默癥對(duì)患者的記憶力影響非常大，記憶力會(huì)越來(lái)越差，通過(guò)記憶訓(xùn)練可以幫助患者提高記憶能力，家人可以幫患者回憶感興趣、有意義的事情，還可以聽(tīng)一些患者喜歡音樂(lè)，或做一些患者喜歡的事情，能夠激發(fā)大腦皮質(zhì)記憶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次