一，健腦抑制按摩，通常可以在早上起來以后和晚上睡覺以前可以做一次，也可以根據用腦或者是大腦疲勞的程度，隨時隨地進行，不受場地時間的限制。
二，按摩穴位的時候要有酸麻脹的感覺，才會更好一點。
三，在操作過程當中我們身心放松，舌抵上腭，排除雜念，全神貫注，這樣效果會更加好一點，我們臨床上用的比較多的按摩百會穴，按摩神庭穴，按揉風池穴，按摩頭皮，還有按摩這個腦和血壓太陽穴等等，可以對我們大腦起到活血，增進血液疏通作用，使我們頭目清醒紀力增強精力充沛。
健腦按摩的注意要點有哪些
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-11-13 1564次
為你推薦
-
健腦丸有哪些功效健腦丸具有養血安神、補腎健腦的功效，用于記憶力減退、失眠、頭暈目眩、腰膝酸軟，以及輕度老年癡呆癥見上述癥狀者的治療。健腦丸由19味中藥材組方，方中人參、山藥有補氣益腎的效果，當歸、丹參有補血化瘀的效果；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉蓯蓉可滋補肝腎；天麻、菊花、膽南星、天竺黃、九節菖蒲、遠志，清熱化痰，平肝明目；龍齒、琥珀、赭石，鎮靜安神，諸味藥材集于一方，共奏解郁化痰、活血通竅、平肝瀉火、補虛扶正、養血安神之效。對于長期失眠導致頭暈目眩、貧血、健忘、脫發、注意力無法集中等癥狀，通過標本兼治，補虛瀉實，調理臟腑陰陽，從根本上改善失眠，每次5丸，每日2-3次，宜飯后服用。以上藥品如需使用或長期使用，應在醫師或藥師指導下使用。
01:40
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-07 6361次
-
老年腦梗塞病人的護理要點有哪些如果是表現為肢體功能障礙，護理要點就是要幫助患者恢復日常的功能，如果其不能走路，要幫其康復，另外要協助其行走，協助其運動，這是很重要的。如果單純的就是感覺障礙，護理要點是要注意患者保暖，因為冷熱的刺激患者會很不習慣，會很難受。另外有些患者可能會存在吞咽困難，護理要點是要注意預防嗆咳。因為吞咽困難的患者很容易把食物嗆到肺里面去，引起肺部感染，甚至引起重癥的肺部感染。有些患者可能會有大小便功能障礙，護理要點是照顧其會陰部，預防泌尿系統的感染，預防褥瘡等等。有些患者不能活動或者有些患者已經存在意識障礙了，護理要點是要定期的翻身拍背，預防肺部感染，預防褥瘡，預防泌尿系統感染。
01:42
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-28 2663次
-
小兒按摩的要點有哪些小兒按摩的要點，首先需要注意，避免按摩的時候力度太大，由于小兒皮膚比較薄嫩，力度太大非常容易損害皮膚，避免力度太大還能夠有效的預防小兒關節移位，對小兒能夠起到非常大的保護作用。而且小兒按摩不要太頻繁，如果小兒頻繁的按摩，就非常容易引起氣血虛，所以小兒按摩一定要適度。按摩雖然能夠起到疏通經絡，活血化瘀，提高身體免疫力，但是一定要到正規的按摩機構給小兒按摩。小兒在日常的生活當中如果患有慢性消化系統疾病，或者是患有呼吸系統疾病，身體免疫力低下，都可以通過按摩的方法進行調理。語音時長 01:12”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-15 2883次
-
如何進行健腦益智按摩健腦益智按摩可以刺激腦神經，疏經活絡，促使血液循環，使頭目清醒，記憶力増強，精力充沛。一，按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角連線中點，向后約1寸的凹陷處。雙手相互搓熱，以兩手大拇指指腹置于兩側太陽穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次，意守太陽穴。二，彈擊腦戶穴：位于風府穴，也就是在后發際正中直上1寸，相當于枕骨粗隆直下凹陷處，與下耳根相平，位于風府穴的直上1.5寸，兩手掌掌心緊掩耳門，中指置腦后，以食指疊于中指上，然后用力滑下，敲擊后腦腦戶26次，使耳中咚咚有聲，音守耳內，凝聽耳內聲音。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-17 6059次
-
小兒按摩的要點有哪些病情分析：進行小兒按摩時，要切忌用迅猛的暴力，避免造成組織損傷。在按摩的同時密切觀察孩子的表情以及全身反應，避免引起小兒出現身體疼痛。意見建議：進行小兒推拿按摩，可以有效起到溫中散寒，預防感冒的作用。但是在進行操作的同時，應該根據患者的需要以及孩子的體質進行適當的推拿按摩。
王林中
主任醫師鄂州市中心醫院
2020-06-11 901次
-
肺癌的預防有哪些要點病情分析：肺癌的預防主要包括避免接觸與肺癌發病有關的因素，如吸煙和大氣污染，加強職業接觸中的勞動保護。意見建議：由于目前尚無有效的肺癌化學預防措施，不吸煙和及早戒煙可能是預防肺癌最有效的辦法。另外，年齡較大的中老年人，應該定期進行胸部x線的檢查，及早的發現肺部腫瘤病變，做到早診斷，早發現，早治療。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-09 1101次
-
按摩療法的注意事項有哪些按摩療法作為傳統的中醫療法，對于緩解疲勞、治療某些疾病具有顯著效果。然而，為確保按摩的安全與有效，必須嚴格遵循一系列注意事項。按摩前需明確患者的身體狀況，有些人群如開放性創傷患者、急性傳染病患者、嚴重心血管病患者等，不適宜接受按摩治療。此外
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-16 0次
-
如何進行健腦益智按摩健腦益智按摩可以刺激腦神經，疏經活絡，促使血液循環，使頭目清醒，記憶力増強，精力充沛。一，按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角連線中點，向后約1寸的凹陷處。雙手相互搓熱，以兩手大拇指指腹置于兩側太陽穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次，意守太陽穴。二，彈擊腦戶穴：位于風府
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 400次
