骨質(zhì)疏松患者當(dāng)然要補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣的途中也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素等，下面給大家做詳細(xì)的介紹：
因?yàn)楣琴|(zhì)疏松和補(bǔ)鈣有著很重要的聯(lián)系，所以患者應(yīng)該經(jīng)常地?cái)z入鈣豐富的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚、動(dòng)骨等，鈣質(zhì)不足就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，常規(guī)的補(bǔ)鈣方法可以預(yù)防此病的發(fā)生，但是嚴(yán)重者還需要服用碳酸鈣劑。
骨質(zhì)疏松患者單靠補(bǔ)鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，治療時(shí)還需要注意以下幾點(diǎn)：
戒煙、酒、咖啡，因?yàn)闊?、酒、咖啡以及飲食口味太重都?huì)阻礙到體內(nèi)對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收障礙；吸煙會(huì)影響骨質(zhì)的高峰的形成；過量的飲酒不利于骨骼的新陳代謝；濃茶會(huì)增加尿鈣的排泄，影響體內(nèi)對(duì)于鈣的吸收和利用；當(dāng)然攝入過多的鹽和蛋白質(zhì)也會(huì)增加鈣的流失，因此上述的習(xí)慣在日常生活中應(yīng)該盡量避免。
