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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38718次

• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關節處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主。現在的觀點，如果沒有骨折或嚴重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護下活動，早期負重，早期康復。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓練，本體感受器的訓練，肌肉力量的訓練。以至于踝關節扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術，手術包括韌帶的重建，關節軟骨的修復等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20908次

• 腰扭傷了怎么治
  出現腰部扭傷之后，第一時間要選擇臥床休息，讓扭傷的肌肉充分的休息，充分的放松。如果再做一些讓肌肉出現牽拉，比如說下床行走以及彎腰搬東西或者跑步及其他劇烈的活動，都會牽拉到這個受傷的肌肉，就會延遲愈合時間，所以必須要第一時間臥床休息。然后口服一些非甾體類的消炎止痛藥，來改善局部的炎癥，減輕疼痛的癥狀，另外口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，讓肌肉處于一種相對放松的狀態，應用活血化瘀、消腫止痛的中成藥口服來增加血液循環，并且應用暖水袋熱敷來改善局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收。經過這些治療之后，一般在一到兩周的時間腰部的癥狀就會基本消失，兩到三周的時間腰部肌肉基本恢復正常，然后再進行適當的腰背肌的功能鍛煉來提高腰部肌肉的力量。比如說飛燕法，就是趴在床上，肚子著床，然后四肢和頭部上抬，這樣就能夠增加腰背肌的力量，保持整個脊柱的穩定性，避免出現再次拉傷。
  語音時長 1:47”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 2097次

• 腰扭傷怎么治療
  腰部出現扭傷或者是拉傷的情況，屬于日常生活中常會發生的一種現象，一般都是由于日常生活中，從事中體力勞動，或者是提重物，或者是在不經意間的扭腰，從而導致腰部扭傷或者是拉傷的情況發生。在腰部扭傷的當天，一定要特別注意，千萬不要進行熱敷或者是推拿，這樣只會造成局部的血管擴張，從而加重腫脹的情況發生。在腰部扭傷的早期，最好是采用冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋對腰部進行冷敷，這樣可以起到陣痛、消腫的作用。等到腰部扭傷的第二天，就可以適當的進行熱敷，熱敷腰部可以起到血液暢通，幫助緩解疼痛的作用。另外，也可以適當的外用紅花油或者是云南白藥氣霧劑，或者是外貼云南白藥膏等藥物都是可以。
  語音時長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-17 2611次

• 急性腰扭傷怎么治
  急性腰扭傷還是要積極的注意休息，最好睡硬板床3到4周的時間受傷，兩天之后可以進行局部的熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，有利于腰部肌肉力量的加強。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 2103次

• 腰扭傷怎么治療
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下進行保守治療，就能夠得到很好的恢復，最重要的還是睡硬板床休息，最好3-4周的時間，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情況下，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1601次

• 扭傷腰怎么治
  腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時后可行這個換不了服可以用熱毛巾直接在這個腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時那要注意不要溫度太高也不要時間太長，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說這個外涂紅花油活絡油，云南白藥噴霧劑活血止
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 267次

• 腰扭傷了怎么治療方法
  如果出現腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進行處理：第一，制動休息，也就說不要繼續活動了，然后使用腰圍把腰部固定起來，如果沒有腰圍的話也可以使用一個床單，反復地把腰腹部包扎起來。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進行冷敷。第三，要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診；第四，如果醫生確認只是一個簡單的腰部的扭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 503次