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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 12167次

• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8559次

• 早上空腹吃藥好不好
  空腹吃藥要看一下吃的是什么藥物，有些藥物可能有一些胃腸道刺激的癥狀，空腹吃可能會導致刺激癥狀加重的情況，所以還是建議不要空腹，早上可以考慮喝一杯溫開水，這樣可以稀釋一下胃酸，對于胃粘膜也有一定的保護作用，但是也有一些藥物就是需要空腹進行服用的，比如常用的嗎丁啉，主要是在飯前促進胃腸道的蠕動，所以是可以飯前吃的，空腹吃是沒有問題的。大部分的消炎藥、感冒藥、發熱藥對胃腸道的刺激是比較大的，所以大部分都是在建議飯后半小時來進行服用，所以在吃藥的過程中要注意看一下藥品的說明書，看看是什么藥物，一般的對于治療胃病的藥物是可以空腹吃的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 13225次

• 早上空腹能吃香蕉嗎
  不建議在早上空腹的時候吃香蕉，因為香蕉當中的糖分和纖維素是非常多的，這些物質可以促進腸胃的蠕動，加快食物的消化。早上正處于空腹的狀態，那么血液循環速度就會加快，給心臟增加了很多負荷，很容易導致心臟的不健康。而且早上空腹吃香蕉的話，會不利于心臟。這個時候腸胃內是沒有任何食物的，一旦吃香蕉就會加快腸胃的蠕動速度，從而加快血液循環，加重了心臟負擔。而且香蕉一旦吃多了，也會造成血液當中的鉀、鈉的增加。特別是在空腹的時候，會促使血液中的鉀元素大大增加，這個時候就會危及到心血管的健康會發生麻木，肌肉麻痹，嗜睡乏力等癥狀。嚴重的話，還會導致心律不齊。所以建議大家一定要注意，不要在空腹的時候吃香蕉。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-05 17146次

• 早上空腹吃香蕉好嗎
  一般來說香蕉可能偏寒，有些人如果胃腸功能不好吃的香蕉會出現一些胃腸道反應，那么就不建議空腹吃，但是對于一些腸道功能比較好，吃什么都好消化的人，空腹吃香蕉也不會有什么不利，但是如果是糖尿病病人，那么吃香蕉就要特別注意，可能會對血糖造成一些不利影響。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3301次

• 早上空腹喝中藥好不好
  病情分析：早上空腹喝中藥對有些中藥是比較有益的，比如治療脾胃的藥物以及補養的藥物，空腹喝中藥使藥物的有效的成分能夠及時有效的吸收，由其補益的藥物，空腹飲用有效的成分吸收比較好，但是中藥內含有對胃腸道刺激腸胃的中藥，最好不要空腹飲用。意見建議：對于具有解疼，祛濕的中藥對胃腸道都有一定的刺激作用，最好是在飯后半小時以后引用，健胃消食的藥物，飯后服用效果比較好。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-05-07 4403次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 249次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 1112次