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• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1768次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226071次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 102168次

• 晚上睡覺老是睡不著怎么辦
  晚上睡覺老是睡不著，通常是有以下幾個方面的原因：第一，由于精神情志方面的因素，工作壓力過大，過于緊張，睡覺之前憤怒，都可能會導致失眠，需要調節情志，可以多看看書，聽聽音樂，讓情緒放松下來。第二，是飲食引起的，有些人晚飯吃的過晚，會引起胃不和則臥不安的情況，這種人需要調節飲食習慣，做到清淡，營養的飲食，晚飯時間最好不要超過夜間的七點鐘，讓脾胃在夜間得到休息，從而起到改善睡眠的功效。第三，是由于身體方面的因素，比如一些慢性疾病所導致的身體不適、咳嗽，這類失眠需要針對原發病進行治療。下面介紹一些改善失眠的小妙招：第一，可以晚上喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以適當的提高人的血糖濃度，而適宜的血糖濃度，對于睡眠是有很好的作用的。第二，可以按摩一些穴位，百會、神門、太陽、涌泉，這幾個穴位可以使人體放松，促進睡眠。第三，還可以進行一些拉伸的運動，拉伸的運動，也可以讓身體得到很好的放松。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 9517次

• 晚上睡不著覺煩躁出汗怎么辦
  病情分析：晚上睡不著覺，出汗應該是由于陰虛火旺引起的，患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用乾元湯來滋陰降火。但是更年期，植物神經功能紊亂也能導致患者出現這種情況。意見建議：平時要多吃補腎的食物，晚上早點休息，不熬夜，保證充足睡眠，養成良好的起居習慣。注意戶外鍛煉，提高身體抵抗力。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫院復查。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-26 1503次

• 晚上睡覺腳心發熱睡不著咋辦
  病情分析：可以通過口服中藥調理緩解癥狀，也可以用中藥湯泡腳，提高睡眠質量。晚上睡覺腳心發熱睡不著屬于陰虛導致的，可以口服滋陰降火的藥物進行調理，比如六味地黃丸或知柏地黃丸都可以。也可以用中藥百合、麥冬、天冬等中藥煎湯泡腳，也能起到滋陰降火的作用。意見建議：平時一定要注意休息，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物，避免勞累，熬夜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-09 6303次

• 晚上睡覺睡不著全身煩躁不安
  晚上睡覺時感到煩躁不安、難以入眠，可能是多種因素共同作用的結果。常見原因包括心理因素、生理因素及環境因素等。針對這些不同的原因，可以采取相應的措施來改善睡眠質量。心理因素方面，長期的精神壓力、焦慮情緒是導致失眠的重要原因。對此，建議進行心理
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 晚上睡覺睡不著全身煩躁不安
  晚上睡覺睡不著全身煩躁不安可能與肝氣郁結、肝火旺盛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、肝氣郁結：肝氣郁結可能與情志抑郁、突然的精神刺激有關?；颊邥霈F晚上睡覺睡不著全身煩躁不安，還可能會出現頭暈脹痛、面紅目赤，部分患者會出現舌紅苔黃、吐血等?？梢栽卺t生的指導下服用柴胡舒肝丸、逍遙丸等。2、肝火旺
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 2331次