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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4196次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17397次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，因為豆?jié){是屬于一種富含纖維素的食物，而且它的蛋白質含量非常高，熱量還有脂肪的含量比較低，只要適量的喝不會導致發(fā)胖的。而且豆?jié){能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收，同時有通腸潤便的一個效果，而且還屬于一種利尿出汗的食物。所以說喝豆?jié){是不會導致發(fā)胖的，能夠促進身體的排毒，另外也可以增加腸胃的一個蠕動，避免便秘的情況。建議大家如果想要減肥，平時在日常生活當中飲食，盡量要以低鹽、低脂，低熱量，低糖分的飲食為主，不要吃一些油炸的食物。還有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加劑比較多的食物都不要吃，同時配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-26 114081次

• 甲亢會發(fā)胖嗎
  甲亢病人發(fā)胖有兩種情況，一種是藥物治療前就胖，還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點之一就是機體的新陳代謝增高，合成代謝比分解代謝相對減少，因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后，體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見的內分泌疾病，表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。
  語音時長 1:01”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7651次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  一般來說喝豆?jié){注意正確科學的方式，不但不會長胖，反而有一定的減肥功效，因為豆?jié){中纖維素和蛋白質含量高，但是熱量和脂肪的含量很低，只要適當飲用并且把握好飲用的時間的話，是不會導致肥胖的。豆?jié){一般建議在吃早餐的時候喝，以及睡前兩小時喝比較好。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-22 5306次

• 喝豆?jié){發(fā)胖嗎？
  病情分析：一般情況下喝豆?jié){并不會導致發(fā)胖，至于吃什么食物發(fā)胖，這和飲食量有關，和其他的食物搭配也有關系。如果只單純的喝豆?jié){這一種食物，對身體并不會造成很大的影響，如果平時經(jīng)常的吃一些肥膩的肉食，吃主食就會導致體質肥胖。意見建議：如果想減肥應該合理安排飲食，盡量少吃蛋白質和脂肪含量高的食物，可以適量的多吃一些蔬菜水果之類的，有利于促進代謝，還應該注意多運動。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-07-11 2102次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){通常不會發(fā)胖，因此無需過于擔心。豆?jié){是日常生活中比較常見的飲品，其主要是大豆制品加工，打磨制作而成，豆?jié){味道比較鮮美，而且富含豐富的蛋白質成分，日常喝一些能夠及時補充身體所需要的營養(yǎng)，提高機體的抵抗力，同時含有的膳食纖維也比較高，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，防止便秘等情況發(fā)生。由于豆?jié){中含有
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2023-03-01 555次

• 天天喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  天天喝豆?jié){會不會發(fā)胖根據(jù)實際情況進行判斷，如果喝的量比較少，而且堅持運動，一般不會發(fā)胖。如果喝的量比較多，沒有及時運動，則會發(fā)胖。豆?jié){通常是由黃豆為主要原料經(jīng)過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養(yǎng)物質。每天少量的喝一些豆?jié){，能夠為身體提
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次