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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 3090次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 6568次

• 女生穿高跟鞋脚疼怎么办
  第一，在急性期的时候一定不要继续穿高跟鞋了，穿上舒适柔软，最好能够露脚趾的鞋，同时保持脚部的保暖第二，在疼痛比较剧烈的时候，脱鞋马上使用一个比较深的桶，最好能够使水面没过小腿，用一些凉水来进行泡脚，浸泡十到二十分钟，待擦干以后，可以在局部涂抹点红花油或者云南白药之类的药物。夜间睡眠的时候，可以把疼痛肿胀的脚，用枕头垫高一点，这样有利于消肿。如果疼痛还是比较剧烈的话，还可以口服一点尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物，它们可以起到迅速的消炎、止痛、消肿这样一个效果，如果经过这样的处理还是不能够缓解的话，那么就需要及时去二级以上的医院骨科就诊了。
  语音时长 1:26”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 13960次

• 高跟鞋穿着脚疼怎么办
  如果出现了这种症状，可以按如下的方案处理：第一、近期内要注意制动休息，同时要去除诱发因素，比如尽量的不要穿高跟鞋，或者是挑选一个不磨脚的鞋，但是这类的鞋一定要在症状缓解以后再穿。第二、一般的处理，疼痛的初期可以先使用冰块冷敷一下，冷敷过后在局部涂抹红花油或者云南白药，如果疼痛还是比较剧烈，可以口服一点布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠一类的非甾体类的抗炎药物，可以起到消炎、消肿、止痛的效果。另外在晚上睡眠的时候也可以把挤伤的脚，用枕头适当的垫高一点，这样可以达到消肿的效果，经过这样的处理大部分的症状都有所缓解，如果还是比较严重，就需要去骨科就诊了。
  语音时长 1:28”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 17885次

• 穿高跟鞋脚疼怎么办
  病情分析：穿高跟鞋会导致足弓的受力异常，从而会导致出现脚疼的现象，所以当出现这种情况的时候，最首要的措施就是穿宽松的软底儿的鞋子，使足弓的受力恢复正常。意见建议：同时要注意休息，如果疼痛严重的话，可以配合应用消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片等等，同时患者也可以进行适当的热敷，按摩，理疗等辅助治疗促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 2203次

• 穿高跟鞋脚疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋出现脚痛，多数还是由于病人存在有拇外翻畸形，存在有局部的骨性关节炎，存在有跟腱炎或者是脂肪垫炎，就会引起脚部出现明显的疼痛症状。意见建议：一旦出现脚痛症状，一定要避免穿高跟鞋，尽量少走路，尽量减少对局部的刺激，坚持每天外用伸筋草，透骨草，红花，当归，桃仁，甘草，熬开以后局部进行熏洗，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 1204次

• 女生穿高跟鞋脚疼怎么办
  女生穿高跟鞋脚疼时，应立即采取措施缓解疼痛，并预防进一步损伤。具体方法包括更换鞋子、热敷按摩、药物治疗等。更换鞋子是关键。选择前掌部分较宽、鞋底柔软、能够支撑足底弓形的鞋，避免穿尖头或高跟过高的鞋子，以减少脚部负担。热敷和按摩能有效缓解疼痛
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次

• 女生穿高跟鞋脚疼怎么办
  第一，在急性期的时候一定不要继续穿高跟鞋了，穿上舒适柔软，最好能够露脚趾的鞋，同时保持脚部的保暖第二，在疼痛比较剧烈的时候，脱鞋马上使用一个比较深的桶，最好能够使水面没过小腿，用一些凉水来进行泡脚，浸泡十到二十分钟，待擦干以后，可以在局部涂抹点红花油或者云南白药之类的药物。夜间睡眠的时候，可以把疼痛
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 280次