国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

喝牛奶便秘嗎

00:00
01:40

醫生主講實錄

喝牛奶也是會引起便秘,因為牛奶的蛋白質含量非常高,遇胃酸后會結成較大的凝塊。另一方面,牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收,所以大便中未消化的凝塊,與鈣質結合在一起,就會造成大便干燥、發硬而發生便秘。早晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶給一天的活力,提供充分的營養保證,晚上喝牛奶不但有助于睡眠,而且有助于人體營養成分的吸收。

據外國的醫學研究發現,牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質,其中一種是能夠促進睡眠的,以血清素合成的色氨酸,由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡,另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的,天然嗎啡類的物質,所以如果在早晨飲奶,就必然會使人的大腦皮層受到抑制,影響白天的工作和學習,此外早晨飲奶也不利于消化和吸收,這是因為牛奶的蛋白質,要經過胃和小腸的分解,形成氨基酸后,才能夠被人體吸收,而早晨空腹狀態下,胃腸的排空是很快的。因此,牛奶還來不及消化就被排到了大腸。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 国产日韩欧美一区二区三区综合 | 花蝴蝶亚洲一区二区三区 | 日本高清免费毛片久久看 | 日韩在线观看视频黄 | 日韩免费观看的一级毛片 | 欧美日韩性生活 | 最新三级网站 | 2017天天天天做夜夜夜做 | 欧美一区二区在线视频 | 涩色网站 | 欧美成人禁片在线www | 香蕉啪| 毛色毛片免费看 | 久香草视频在线观看免费 | 国产精品19禁在线观看2021 | 韩国成人毛片aaa黄 韩国成人在线视频 | 欧美一级片a | 日韩精品亚洲人成在线播放 | 国自产精品手机在线视频香蕉 | 国产亚洲视频在线播放大全 | 国产日韩欧美综合一区二区三区 | 黄色片一级免费 | 欧美特黄a级高清免费看片 欧美特黄a级猛片a级 | 国内自拍视频在线播放 | 国语对白avxxxooo | 91真人毛片一级在线播放 | 香蕉视频国产精品 | 日本hdxxxxx护士免费的 | 欧美日韩亚洲色图 | 国产超级碰碰在线公开视频 | 国产护士资源总站 | 国产在线播放一区二区 | 欧美色视频日本片高清在线观看 | 亚洲伦理一区二区三区 | 狠狠一区| 一区二区视频在线免费观看 | 亚洲成人在线视频观看 | 亚洲欧美人成人让影院 | 在线观看二区三区午夜 | 国产剧情一区二区 |