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左腳背麻木是怎么回事

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醫生主講實錄

會導致腳背麻木的原因有很多,可能是因為平時工作比較忙碌,需要一直坐著,而且如果長時間的保持同一個姿勢不運動就會導致局部血液循環減慢,而且尤其是受涼的時候腳上襪子穿得少,很容易會導致腳背發麻,引起重視,建議平時要注意保暖,可以適當的做一些運動,不要一直坐著不動。

還有要注意坐姿,多用熱水泡腳也是非常好的,還可以做一些按摩,預防頸椎病,如果平時腳總是暴露在外面,使腳著涼就會引起腳背麻木,血液循環較慢者腳背經常麻木疼痛,經常盤腿坐著,這種坐姿久了之后腳背就會麻木,要記得適當的改變一下姿勢使身體放松,褲子太緊會使腿受到擠壓,血管就被壓的細了,血就不能順暢的流過,這種情況也會使腳背麻木。

通常情況下腳背的顏色會有一點暗紅色,這時候需要換一條寬松的褲子,不然時間久了就會麻木疼痛,輕輕按摩腳底的穴位,用手揉一揉腳或者推一推腳背麻木就有助于消失。

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