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• 穿高跟鞋會加重膝關節損傷嗎

  穿高跟鞋會加重膝關節的損傷，因為穿高跟鞋后，人體重心會發生前移，從而對人體的膝關節、背部和身體的姿勢產生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關節處于過伸的狀態，會加快膝關節韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關節的負重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關節軟骨的磨損，引起膝關節的骨性關節炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 4422次

• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩容易出現跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 3049次

• 穿高跟鞋會關節炎
  對于經常穿高跟鞋的女性，特別是職業女性穿高跟鞋的時間比較長，這種情況很容易導致下肢的踝關節和膝關節出現異常的受力，特別是踝關節會出現受力不均衡的情況，引起關節部位出現異常的摩擦，導致踝關節的退行性改變，從而引起關節炎的發生，對于足部趾間的關節和跗骨的關節也是如此。因為穿高跟鞋前低后高，導致了前腳掌部位出現異常的受力，長時間容易導致腳趾關節的退變，從而引起關節炎的發生。對于膝關節也是如此，很容易導致膝關節的受力前移，從而導致膝關節的前方關節面出現異常的受力，從而引起膝關節內部半月板前角的損傷和前部軟骨的磨損，從而引起膝關節的骨關節炎的發生。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-18 1539次

• 穿高跟鞋會腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發生改變，那么腰部的肌肉就會反復的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關節的功能紊亂，容易導致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發睡覺，如果出現了疼痛，可以積極的使用消炎鎮痛藥物改善癥狀。
  語音時長 01:31”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-07 5017次

• 反應性關節炎能穿高跟鞋嗎
  反應性關節炎能否穿高跟鞋，需要看患者病情處于哪個時期。當患者處于病情急性期，下肢關節比如踝關節、膝關節、足趾關節腫脹時，不能穿高跟鞋，最好穿寬松、舒適的運動鞋。當患者關節腫痛消失，或者治愈后，可以適當穿高跟鞋，但不能長期穿，避免擠壓足部，加重下肢關節負擔。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 1601次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  病情分析：如果腰痛，不要穿高跟鞋，因為高跟鞋可能會導致腰椎部位受力不均，會導致腰椎處于肌肉勞損的狀態，導致腰椎肌肉緊張，會引起局部疼痛。意見建議：腰痛的患者建議平常要選擇松軟舒適的平底鞋，高跟鞋穿的時間不宜過長，時間過長也容易誘發腰肌勞損發作，注意腰椎的保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1305次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發生改變，那么會導致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰部的疼痛更加嚴重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導致腰椎的受力曲線發生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 288次

• 滑膜炎能穿高跟鞋嗎
  如果病人出現了滑膜炎的情況特別是有膝關節、髖關節、踝關節部滑膜炎情況，是不能夠穿高跟鞋的。因為在穿高跟鞋時會導致身體的重心向前移動，就會導致關節部位間隙變窄，從而引發滑膜受到過度的擠壓，就會導致滑膜充血水腫情況的加重，從而就會加重滑膜炎的臨床癥狀。所以在病人出現滑膜炎以后，一是要減輕患側肢體的受力，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 374次